1
0

Nákupní košík

Ve vašem nákupním košíku nejsou aktuálně žádné položky.

    • Doprava zdarma na vše

    • Zákaznická podpora 7 dní v týdnu

    • Nákup přímo od Philips

    • Vrácení zboží do 30 dní

    Články

    Jídelníček pro děti:
    Skvělé recepty pro miminka a batolata

    Když je miminko připraveno vyzkoušet i jinou než mléčnou chuť a zakusit pevnou stravu, začněte s pyré z jednoho druhu zeleniny. Později zahrňte do jídelníčku kombinace chutí z více druhů zeleniny, masa a nakonec i sladké ovocné chutě. Připravili jsme jednoduché recepty pro kojence, které se mohou stát inspirací i pro zdravou domácí stravu pro batolata.

     

    Každá lžička má svůj význam, každé sousto je důležité a každý den se dítě učí svým budoucím stravovacím návykům. Když zkoušíte recepty pro děti do 1 roku, dbejte na čerstvost surovin, dávejte přednost lokálním potravinám před exotickými a zejména u receptů pro kojence a batolata platí pravidlo, že vaření by mělo být jednoduché, rychlé, domácí, chutné, a to i bez přidané soli a cukru.

    Základní ovocné nebo zeleninové pyré

    Jablečné/hruškové pyré

    Jablečné a hruškové pyré    

      2 porce

     

    Ingredience

     

    • 1 jablko
    • 1 hruška

     

    Postup

     

    • Oloupejte jablko i hrušku
    • Odstraňte jádřinec a nakrájejte na kousky
    • Do malého kastrůlku nalijte 10 lžic vody
    • Vařte jablko s hruškou do změknutí
    • Rozmixujte nebo důkladně rozmačkejte
    jablečné pyré
    Brokolicové/bramborové pyré

    Pyré z brokolice a brambor

      2 porce

     

    Ingredience

     

    • 1 brambora
    • 1 malá brokolice 

     

    Zkuste kombinovat i další zeleninu, například hrášek, mrkev, tykev či sladké brambory

     

    Postup

     

    • Odstraňte košťál z brokolice a rozeberte ji na růžičky
    • Oloupejte, nakrájejte a uvařte brambor
    • Brokolici dejte do pařáku a vložte do hrnce nad vroucí vodu
    • Zakryjte a vařte přibližně 10 minut, dokud nezměkne
    • Rozmixujte nebo důkladně rozmačkejte

     

    brokolicové pyré

    Pestřejší strava

    Lilková lahůdka

    Lilková lahůdka

     

    Ingredience

     

    • 1 oloupané, nakrájené rajče bez semínek
    • 1/3 oloupaného a nakrájeného lilku
    • 1 lžíce rozinek
    • 2 lžíce vařené rýže
    • Špetka skořice

     

    Postup

     

    • Lilek a rajče vložte do kastrůlku a přidejte trochu vody
    • Přiveďte k varu
    • Přidejte hrozinky. Hrozinkami nemusíte šetřit, neboť jejich chuť může být dominantní
    • Vařte do změknutí (přibližně 15 minut)
    • Podle chuti přidejte skořici
    • Slijte, trochu vody si ale ponechejte, pokud byste pak chtěli hotový pokrm zředit
    • Přidejte rýži a vše rozmixujte
    • Jednu porci dejte dítěti, zbytek uložte do ledničky nebo do mrazáku

     

    lilková pochoutka
    Kuře s rajčetem a bramborou

    Kuře s rajčetem a bramborou

     

    Ingredience 

     

    • Oloupané a nakrájené rajče bez semínek
    • Malá brambora, oloupaná a nakrájená
    • 30 g nakrájených kuřecích prsou

     

    Postup

     

    • Brambor a kuřecí prsa vložte do kastrůlku a podlijte trochou vody
    • Přiveďtě k varu
    • Pomalu vařte do změknutí (přibližně 15 minut)
    • Na poslední dvě minuty přidejte rajče
    • Slijte, trochu vody si ale ponechejte, pokud byste pak chtěli hotový pokrm zředit
    • Vše rozmixujte
    rajče a kuře
    Treska s brokolicí

    Treska s brokolicí

     

    Ingredience

     

    • Malá, nakrájená a oloupaná brambora
    • 90 g omyté a jemně nakrájené brokolice
    • 30 g tresky

     

    Postup

     

    • Uvařte bramboru a brokolici
    • Přidejte tresku a pomalu vařte až do změknutí (zhruba 15 minut)
    • Rozmixujte a v případě potřeby upravte konzistenci trochou mléka
    Brokolice a treska

    Měkká strava

    Zeleninová směs

    Zeleninová směs

     

    Ingredience

     

    • 2 brambory, oloupané a nakrájené na kostky
    • 1 cuketa, omytá a nakrájená 
    • 1 lilek, omytý a nakrájený
    • 150 g žampionů, očištěných a nakrájených na plátky
    • 1 velká cibule, oloupaná a nakrájená na plátky
    • Několik stroužků česneku
    • Čerstvé snítky rozmarýnu
    • Sůl
    • Čerstvě mletý pepř
    • Jemný olivový olej

     

    Porce pro dva dospělé a jedno dítě. Hotovo za 60 minut.

     

    Postup

     

    • Předehřejte troubu na 200 °C
    • Vymažte pekáček olivovým olejem
    • Do pekáčku vložte brambory a zeleninu
    • Mezi zeleninu vsuňte několik stroužků česneku a snítky rozmarýnu
    • Jednu porci (pro dítě) připravte bez česneku, cibule, bylinek a koření
    • Zastříkněte olivovým olejem
    • Pečte ve středu trouby 45 minut, z toho prvních 30 minut zakryté alobalem
    • Dospělé porce dochuťte solí a pepřem
    • Dětskou porci rozmixujte nebo rozmačkejte

     

    zeleninová směs
    Špagety s omáčkou

    Špagety s omáčkou

     

    Ingredience

     

    • 45 g špaget
    • 1 malé rajče, oloupané a bez semínek, nakrájené
    • 2 mrkve, oloupané a nakrájené na plátky
    • 1 lžíce mraženého hrášku
    • 45 g libového mletého hovězího masa
    • Jemný olivový olej nebo margarín na rostlinné bázi

     

    Postup

     

    • Špagety uvařte podle návodu na obalu
    • Na posledních pět minut přidejte ke špagetám hrášek a mrkev
    • Na poslední minutu přidejte rajče
    • Rozehřejte olivový olej nebo margarín a hovězí maso důkladně orestujte (přibližně 10 minut)
    • Špagety a zeleninu slijte, trochu vody si nechte stranou
    • Rozmixujte nebo rozmačkejte do požadované konzistence
    Kuře s rýží

    Kuře s rýží

     

    Ingredience

     

    • 60 g brokolice, omyté a jemně nasekané
    • ½ nektarinky, oloupané, vypeckované a nakrájené na plátky
    • 30 g kuřecích prsíček, nakrájených
    • Jemný olivový olej nebo margarín na rostlinné bázi
    • 45 g rýže

     

    Postup

     

    • Ohřejte v kastrůlku přibližně 100 ml vody
    • Přidejte rýži a pomalu vařte do změknutí
    • Na posledních 6-8 minut přidejte brokolici a nektarinku
    • Většina vody se vyvaří
    • Kuřecí maso důkladně osmažte na olivovém oleji nebo margarínu (přibližně 10 minut)
    • Kuře smíchejte s rýží, nektarinkou a brokolicí
    • Rozmixujte nebo rozmačkejte do požadované konzistence
    kuře s rýží

    Větší kousky

    Kuskus se zeleninovou směsí

    Kuskus se zeleninovou směsí

     

    Ingredience

    • 120 g kuskusu
    • 1 rajče, oloupané a bez semínek, nakrájené
    • ¼ cibule, oloupané a jemně nasekané
    • ½ červené nebo žluté papriky, oloupané a jemně nasekané
    • ¼ cukety, omyté a nakrájené na kostky
    • Jemný olivový olej nebo margarín na rostlinné bázi
    • 100 g mletého hovězího masa
    • sušené bylinky

     

    Postup

    • Kuskus uvařte podle návodu na obalu
    • Na pánvi rozehřejte olivový olej nebo margarín
    • Hovězí maso důkladně osmažte, až zhnědne
    • Přidejte cibuli, papriku, cuketu a rajče
    • Dochuťte sušenými bylinkami
    • Pomalu duste, dokud zelenina nezměkne (přibližně 10 minut)
    • Jednu porci dejte dítěti, zbytek uložte do ledničky nebo do mrazáku
    Těstovinová kaše

    Těstovinová kaše

     

    Ingredience

    • 60 g těstovin penne rigate
    • 2 rajčata, oloupaná a bez semínek, nasekaná, nebo 10-12 rajčátek cherry, přepůlených
    • 1 lžíce jemného olivového oleje nebo margarínu na rostlinné bázi
    • Bazalka
    • Asi 10 g strouhaného sýra

     

    Postup

    • Těstoviny uvařte podle návodu na obalu
    • Na klasické pánvi nebo na pánvi wok rozehřejte olivový olej nebo margarín
    • Osmahněte rajčata na slabém plameni, až se z nich stane kaše
    • Dochuťte bazalkou
    • Slijte těstoviny a přidejte rajčatovou omáčku
    • Vmíchejte strouhaný sýr
    Těstovinová kaše
    Opékaná rýže

    Opékaná rýže

     

    Ingredience

    • 60 g rýže
    • 5 zelených fazolek
    • 2 mrkve
    • 2 růžičky květáku
    • 45 g kuřecích prsou
    • 1-2 lžičky másla z burských oříšků (volitelné)

     

    Postup

    • Uvařte rýži podle návodu na obalu
    • Zeleninu omyjte a na jemno nakrájejte
    • Kuřecí prsíčka nakrájejte na kostičky
    • Uvařte zeleninu a kuřecí maso do měkka v malém množství vody (přibližně 15 minut)
    • Slijte a přidejte rýži
    • Dochuťte burákovým máslem a důkladně promíchejte

     

    Prosím berte na vědomí, že informace poskytnuté v těchto článcích jsou všeobecné rady a neměly by být zaměňovány s radami lékaře. Pokud vy, vaše miminko nebo někdo z vaší rodiny trpíte závažnými nebo dlouhotrvajícími symptomy, nebo potřebujete konkrétní radu od odborníka, tak se prosím obraťte na odbornou lékařskou péči. Philips AVENT není zodpovědný za žádné škody způsobené nakládáním s informacemi poskytnutými na těchto webových stránkách.

    Doporučené produkty Philips Avent

    Rodičovství. Návod na něj sice není, ale zato je tady podpora


    Získejte 25% slevu do philips.cz/obchod okamžitě.
    Chcete bezplatné, přizpůsobené rady a slevy přímo do své poštovní schránky?
    Ikona pošty