1
Smooth detox

Smooth detox


Nutriční terapeutka Kate Boesenberg pro vás připravila jednoduché a chutné recepty, které vám pomohou zbavit tělo nastřádaných nečistot. Nemusíte čekat do jara, klidně začněte s detoxem už dnes. Jdeme na to?
 

Vyzkoušejte 10-ti denní smoothie plán s názvem Smooth detox a inspirujte se oblíbenými recepty nutriční terapeutky Kateřiny Boesenberg.

 

Pojďte znovu do toho a užijte si všechny výhody, které pravidelné pití zdravých smoothies přináší.

Smooth detox
Přehrát video

Smoothie plán: Smooth detox

BroCooler

Ron Weasley
Přehrát video
  • 150g brokolice
  • 50g kapusty (příp. jiných zelených listů)
  • 1 avokádo
  • 1 banán
  • 100ml rýžového mléka

Red Velvet

Red Velvet
Přehrát video
  • 1 střední červená řepa
  • 1 střední jablko
  • 1 hrnek čerstvých nebo mražených bobulí (borůvky, maliny, mix)
  • ½ palce zázvoru
  • 100ml filtrované vody

Další smoothie recepty v plánu

Forest Fairy

Forest Fairy

 
  • 1 hrnek čerstvých nebo mražených bobulí (borůvky, maliny, mix)
  • 1 banán
  • 3 listy kapusty (příp. 50 g jiných zelených listů)
  • 300ml rýžového/mandlového mléka
Smoothy Marry

Smoothy Marry

 
  • 1 střední červená řepa
  • 1 střední jablko
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1 banán
  • 200ml rýžového/mandlového mléka
Ginger a Fred

Ginger a Fred

 
  • 2 listy kapusty
  • 50g špenátu
  • 1 střední jablko
  • 1 střední hruška
  • ½ palce zázvoru
  • 150ml filtrované vody
Pepe the Sailor

Pepe the Sailor

 
  • 50 g špenátu (nebo 3 listy kapusty)
  • 1 střední červená řepa
  • 1 střední jablko
  • 250ml filtrované vody
Basil Instinkt

Basil Instinkt


 

  • ½ okurky
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 150g brokolice
  • 1 hrst čerstvé bazalky
  • ½ citrónu bez slupky
  • 200ml filtrované vody

Nejlepší smoothie mixér pro tento plán

Philips Avance

Philips Avance ProBlend 6 3D

HR3655/00

Kateřina Boesenberg

Seznamte se s Kate  

Kateřina Boesenberg ND je klinický naturopat a nutriční terapeut s více než 10 letou praxí v oboru, a zároveň předsedá České naturopatické společnosti a je předsedkyní Evropského výboru Světové naturopatické federace . Poradí vám, jak začít žít zdravě a udělat ze smoothies přirozenou součást života.

Víte, že...

Špenát a jiná tmavá listová zelenina je bohatá na folát, přispívá ke zdravé tvorbě červených a bílých krvinek. Konzumujte 4x týdně."

Přijdejte se k Philips a získejte výhody

* Toto pole je povinné
*

*
Philips si váží Vašeho soukromí a rozhodně jej nebere na lehkou váhu. O našich zásadách ochrany osobních údajů se dozvíte více na následujícím odkazu:http://www.philips.cz/a-w/zasady-ochrany-osobnich-dat.html. O slevu 15 % na váš nákup v online obchodě Philips lze žádat pouze jednou.