Mnoho maminek používá odsávačku mateřského mléka, aby mohly pokračovat v kojení, když se vracejí do práce nebo si jen chtějí zajistit větší flexibilitu okolo krmení. Je to možnost, jak děťátku dopřát všechny výhody mateřského mléka, i když zrovna nemůžete být s ním. Sestavili jsme stručného průvodce, kde najdete vysvětlení výhod používání odsávačky, tipy, jak odsávat mimo domov, jak udržet přísun mléka a jak mateřské mléko bezpečně skladovat.
Většina žen začíná mléko odsávat po 6 měsících. K odsávání mléka se používá odsávačka. Odsávačka mateřského mléka je užitečnou pomůckou, která vám může na vaší cestě kojením pomoci, abyste kojit nepřestala.
Některé maminky možnost odsávání ocení ze začátku, pokud má jejich děťátko například potíže s přisáváním, aby stimulovaly přísun mléka.
Jiné maminky odsávání mléka využívají, když se kojení zaběhne, aby jim partner mohl pomoci například s nočním krmením nebo když se vracejí do práce.
Ať už jsou vaše potřeby jakékoli, berte odsávání mléka jako možnost flexibilnějšího kojení.
Ať odsáváte doma na noční krmení nebo v práci, máme pro vás pár důležitých informací, které je dobré znát, aby šlo všechno hladce.
1. Plánujte s předstihem
Pokud víte, že se od děťátka budete muset vzdálit, začněte si na každodenní používání odsávačky mléka zvykat už několik týdnů předem. Zajistíte dostatečný přísun mléka pro děťátko a zvyknete si na to, jak se odsávačka používá.
2. Najděte si pohodlné místo
Čím větší pohodlí si zajistíte, tím snazší bude odsát nějaké mléko. Než se před odsáváním usadíte, najděte si tiché místo, kde budete mít soukromí a nebojte se přizpůsobit si je podle sebe například osvětlením nebo hudbou. Dobrý nápad je také zvolit k sezení místo, kde se můžete pořádně opřít, abyste mohla sedět vzpřímeně. Díky tomu bude mléko lépe proudit.
3. Odsávejte tolikrát, kolikrát byste kojila
Abyste udržela přísun mléka, nezapomeňte odsávat alespoň tolikrát, kolikrát byste normálně kojila. Pokud byste tedy po dobu, kdy budete pryč, za normálních okolností kojila třikrát, nezapomeňte alespoň tolikrát použít odsávačku.
Vybrat si můžete z několika různých typů odsávaček, z nichž každá nabízí jiné výhody. Abyste našla takovou, která vám bude vyhovovat, hledejte tu, která vám zajistí pohodlí a zohledněte svůj celkový životní styl. Zamlouvá se vám spíše něco na cesty? Nebo prostě potřebujete něco, co vám umožní odsávat rychle?
Hormon zodpovídající za odsávání mléka se jmenuje oxytocin. Uvolňovat se může několika různými způsoby, včetně toho, že své děťátko vidíte. Podle mnoha maminek může pomoci mít po ruce fotografii děťátka, když odsávají mimo domov. A mohlo by se vám hodit mít u sebe i prsní vložky, abyste si po odsávání neznečistila oblečení mlékem.
Po odsávání nezapomeňte mléko zamrazit nebo uložit do chladničky. Pak je můžete rozmrazit nebo ohřát, až budete chtít děťátko nakrmit. Tady je několik rad, jak mléko bezpečně uskladnit.
Tyto tipy vám pomohou s přípravou na krmení děťátka odsátým mlékem.
Poslední poznámka
Pokud s odsáváním teprve začínáte, pamatujte, že cítit se pohodlně je nesmírně důležité. Čím více se uvolníte, tím snáze bude mléko proudit. To může být někdy obtížné, pokud se snažíte odsávat během rušného pracovního dne nebo na místě, které příliš dobře neznáte. Dopřejte si tedy spoustu času na domácí nácvik odsávání a jděte na to polehoučku. Brzy si vše potřebné osvojíte.
Prosím berte na vědomí, že informace poskytnuté v těchto článcích jsou všeobecné rady a neměly by být zaměňovány s radami lékaře. Pokud vy, vaše miminko nebo někdo z vaší rodiny trpíte závažnými nebo dlouhotrvajícími symptomy, nebo potřebujete konkrétní radu od odborníka, tak se prosím obraťte na odbornou lékařskou péči. Philips AVENT není zodpovědný za žádné škody způsobené nakládáním s informacemi poskytnutými na těchto webových stránkách.
SCF396/11
SCD395/21
You are about to visit a Philips global content page
You are about to visit the Philips USA website.
You are about to visit a Philips global content page
You are about to visit the Philips USA website.
