Zubní kámen vzniká mineralizací zubního plaku. I když nebolí, může způsobovat další zubní potíže. Kde se zubní kámen bere a jak můžete jeho tvorbu omezit?

Co je to zubní kámen a jak vzniká

Zubní kámen se tvoří u všech lidí bez výjimky a až u 90 % populace jeho tvorba způsobuje druhotné problémy. Vzniká zcela přirozeným procesem tvrdnutí zubního plaku (kalcifikací). Na něm se ukládají minerální látky ze slin a zbytků potravin, zejména vápník a fosfor. Nejvíc postiženy jsou dolní řezáky a horní stoličky, protože v těchto místech vyúsťují do ústní dutiny velké slinné žlázy.

Zubní kámen můžete rozpoznat pouhým pohledem, ale i jazykem – má oproti zdravé sklovině drsnější povrch. Jestli u sebe zubní kámen pozorujete, s jeho odstraněním nečekejte. Způsobuje řadu velice nepříjemných potíží, které nemusíte roky zpozorovat – zubní kámen se totiž může ukrývat i mezi zuby a pod dásní.

Zubní kámen není pouze estetická vada

Jelikož má zubní kámen drsný povrch, zachytává více plaku a tím tvoří další a další vrstvy kamene. Toxiny obsažené v zubním plaku jsou tak hůře odstranitelné a způsobují záněty dásní. Neléčené záněty můžou způsobovat bolest. Dásně jsou opuchlé, zarudlé a můžou krvácet. Správným čištěním a profesionálním odstraněním zubního kamene se můžou zcela vyléčit. V opačném případě může zubní kámen vést až k parodontitidě (lidově paradentóze), která může končit vypadáváním zubů.

Tím, že kámen neustále roste a vrství se, dostane se rychle i do míst pod dásní. Přítomný zánět může postihnout i kost, ve které jsou zuby ukotveny. Ta může začít ustupovat, což vede k uvolňování zubu z lůžka a zvyšuje riziko jeho vypadnutí.

V takto vytvořené "parodontální kapse" mezi zubem a dásní se navíc množí daleko více nebezpečnějších bakterií. A jelikož povrch zubu pod dásní není chráněn sklovinou, může být citlivější a odstraňování zde vytvořeného kamene může být poměrně nepříjemné.

Jak se zbavit zubního kamene?

Tvorba zubního kamene závisí na složení slin a na úrovni ústní hygieny. Predispozicí jsou i malé rozestupy mezi zuby či dokonce překrývající se zuby. V takových případech je totiž velmi náročné důkladně vyčistit mezizubní prostory.

Jedinou účinnou prevencí je důkladné a pravidelné odstraňování zubního plaku tak, aby se na něm minerály nestihly usadit.

Dodržujte pravidla správné péče o zuby a dásně s důrazem na mezizubní prostory. Právě v mezizubních prostorech se nachází až 40 % povrchu zubu a hromadí se zde nejvíce zubního plaku. Je zde i zvýšené riziko vzniku zubního kazu a zánětu dásní, přesto mezizubní prostory mnoho lidí při čištění zanedbává.

Pouhý kartáček nestačí

Zubní kartáček do mezizubního prostoru jednoduše nedosáhne, proto se správné čištění zubů skládá ze dvou částí. V prvním kroku je potřeba vyčistit mezizubní prostory speciálním mezizubním kartáčkem, dentální nití, anebo pomůckou mezizubní hygieny Philips Sonicare Power Flosser. Poté si vyčistěte zubní plošky manuálním nebo sonickým kartáčkem. Na závěr se doporučuje jemné čištění jazyka.

Snadnější způsob pro čištění mezizubních prostorů

Pokud bezpěčně neovládáte čištění s klasickými mezizubními kartáčky anebo zubní nití, pomoct vám může ústní sprcha Philips Sonicare Power Flosser. Je univerzální a vhodný pro jakékoli mezizubní prostory. Nemusíte s ním ovládat žádnou speciální techniku – jednoduše jej přikládáte k mezizubním prostorům z vnější i vnitřní strany, čímž vám výrazně usnadní jejich čištění.

Během jedné minuty si bez jakékoli námahy vám pomůže vyčistit i nejhůře dostupná místa. Přístroj funguje na bázi rychle letícího aerosolu, tedy směsi vzduchu a mikrokapiček obyčejné anebo ústní vody. Mikrokapičky narušují zubní plak do hloubky a snižují tím jeho nebezpečnost.

Odstraňování zubního plaku je tak velice šetrné. Jelikož nedochází k žádnému kontaktu s pevným kartáčkem či nití, je ústní sprcha Philips Sonicare Power Flosser vhodný i pro péči o citlivé dásně či jako doplněk k mezizubním kartáčkům. S touto technologií vám totiž nehrozí žádné poranění. Usnadní vám také čištění kolem implantátů, umělých korunek nebo zubních můstků. Velmi jednoduše si poradí s čištěním kolem fixních rovnátek.

Jako doplnění prevence vzniku a šíření zubního kamene je vhodné dvakrát ročně absolvovat profesionální dentální hygienu.