Jak na prdíky u miminek

První týdny života jsou náročné pro celou rodinu. Radost z nového miminka střídá bezmoc z nekonečného pláče. Malý uzlíček se vám svíjí v náručí a vy se snažíte zjistit, jak mu pomoct. Prdíky a kolika trápí většinu novorozenců. Jak miminku ulevit a jde vůbec bolestem bříška předcházet? 

Nemůžete se na něj vynadívat. Máte doma čerstvě narozené miminko a připadá vám nejkrásnější na světě. Ale ty jeho prdíky trápí všechny členy domácnosti. Ve dne, v noci. Taková je bohužel zkušenost většiny rodičů. Plynatosti u novorozence se každý děsí už od porodnice. 

Dobrou zprávou je fakt, že i když je dětská kolika pro miminka trápením a pro vás znamená mnoho probdělých nocí, je pouze dočasná. Obvykle prdíky miminka trápí do tří až čtyř měsíců a pak odezní. Trávicí soustava dozraje a díky vývoji pohybových schopností se zlepšuje i peristaltika střev.

Jak bolest bříška vzniká?

Ještě dalších šest měsíců po narození potřebuje miminko k tomu, aby dozrála trávicí soustava a zpevnila se břišní stěna. Než se tak stane, je miminko velmi citlivé a mnoho zákeřností mu může působit bolest bříška i řadu dalších problémů.
 

Velkou souvislost s kolikou může mít například GER, tedy gastroezofageální reflux. Tento problém způsobuje částečný návrat potravy ze žaludku do jícnu miminka. Označit GER jako příčinu koliky je ale velmi problematické, protože ve věku, kdy jsou koliky nejčastější, má gastroezofageální reflux do určité míry každé dítě. Jde o přirozený stav spojený s funkční nezralostí zažívacího systému, v tomto případě konkrétně svěrače mezi žaludkem a jícnem.
 

I doposud nedovyvinutá střeva si musí zvykat na mléčnou stravu, která v nich může způsobit velké obtíže. Za prdíky často může také hltání a spolykaný vzduch a kvašení sladkého mléka ve střevech. Pláč a křeče v bříšku může také způsobit nadýmavá strava kojící matky.

Co pomáhá na prdíky?

Zeptejte se deseti maminek a každá vám odpoví něco jiného. Někomu fungují kapičky, jinému masáže, třetímu vůbec nic, jen čas. I to se může stát. Při boji s prdíky se vyplatí vyzkoušet více možností, jak dítěti ulevit, zkusit kombinovat a věřit, že první tři měsíce společně zvládnete. Nemějte však obavy, že nebudete vědět, jak poznat prdíky u novorozenců.

Několik typických příznaků vám napoví:
 

• Dítě pláče, i když je přebalené a nakrmené.
• Vřelá náruč maminky je lék téměř na všechno, ale když má miminko prdíky, i vlídné chování se míjí účinkem.
• Novorozenec se svíjí a kope nožičkama.

Úporná snaha miminka dostat plyny z tělíčka ven se ale nakonec vždycky zúročí a spolu s kýženým zvukovým doprovodem si vy i děťátko oddechnete. Máme pro vás pár tipů, jak celou akci o trochu zkrátit.

Poloha na bříšku

Dávejte miminko v bdělém stavu co nejčastěji na bříško. Tuto polohu je důležité zkoušet hned první dny po narození. Zpočátku jenom na chvíli. Jak dítě roste, můžete dobu na bříšku prodlužovat. Nejen, že si tím děťátko procvičí svaly okolo páteře a brzy se naučí samo držet hlavičku, ale namasíruje si i bříško a pomůže tak plynům ven. Nenechte se odradit tím, že se tato poloha dítěti zpočátku nejspíš líbit nebude. Jak ale poroste a bude sílit, začne oceňovat především rozhled a novou perspektivu, která se mu díky této poloze nabízí.
 

Masáže bříška

Ať už použijete obyčejný kojenecký olej nebo speciální bylinný, utvořte si doma klidnou atmosféru. A začněte s masáží. Jemnými krouživými pohyby namasírujte oblast bříška a pak i celé tělo. Novorozence by to mělo celkově zklidnit a připravit na spánek. Masáž bříška je relaxační procedura příjemná jak pro miminko, tak pro vás jako rodiče a napomáhá vzájemnému propojení a prohlubování pouta mezi vámi.
 

Cvičení

Novorozenci toho pohybu ještě tolik nemají, proto je potřeba jim dopomoci. Vhodným cvičením na prdíky je přitahování nožiček k bříšku, lehké přetáčení tělíčka ze strany na stranu nebo zvedání nožiček do výšky. Chytněte kolínka oběma rukama z vnější strany a držte je u sebe. Kolínka pomalu a jemně tlačte směrem k bříšku a pak je kruhovým pohybem odlepte od sebe, čímž se dostanete do původní pozice. Tento pohyb v rámci jednoho cvičení několikrát opakujte.
 

Kapky

Na trhu je dnes už nepřeberné množství výrobků, které slibují, že vašemu děťátku od prdíků či koliky uleví. Na každé dítě ale funguje něco jiného. Nesnažte se vyzkoušet všechny kapky na prdíky, které vám lékárník předloží, ale zkuste jich pár a uvidíte, jestli to má nějaký efekt. Některé kapky můžete podávat už od narození. Spolu s kapičkami na prdíky je dobré podávat i probiotika, které zajistí přirozenou střevní mikroflóru.
 

Rektální rourka nebo teploměr

I to je možnost. Někteří rodiče na ní nedají dopustit a tvrdí, že je zachránila od bezesných nocí. Rourku pořídíte v lékárně a funguje tak, že ji strčíte kojenci do zadečku a dopomůžete mu od zaražených větrů. Nedoporučuje se však ji používat příliš často kvůli možnosti podráždění konečníku. Rektální rourku zastoupí i obyčejný digitální teploměr.
 

Čaje

Kojícím maminkám se doporučuje pravidelně pít fenyklový čaj, který se následně přes mateřské mléko dostane do střev dítěte. Pokud podáváte dítěti mléko lahvičkou, můžete mu zkusit stejným způsobem nabídnout vlažný fenyklový čaj napřímo. Koupíte ho v lékárnách nebo drogeriích. Při podávání čajů sledujte věkové omezení uvedené na obalu.
 

Strava matky

Při kojení platí, že co jí matka, to jí také dítě. Pokud tedy trápí vašeho novorozence kolika, zamyslete se, co jste měla k večeři. Zelí, čočka, některé druhy ovoce a zeleniny, čerstvé pečivo, to všechno může na miminko působit nadýmavě.