Teď jde hlavně o to, cítit se příjemně

Co se děje tento týden s vámi?

Je časté, že v tomto stádiu někdy nemůžete popadnout dech. Vaše miminko zabírá uvnitř čím dál více místa a vaše děloha tlačí na bránici.

Proto je důležité nepřepínat se a odpočívat co nejvíce to bude možné. Také je častá zvětšená chuť k jídlu, snažte se proto udržovat si jídelníček zdravý a nepřejídat se. 

Co se děje tento týden s vaším miminkem?

Až doteď mělo vaše miminko po celém těle drobné chloupky, známé jako lanugo, které mu pomáhaly udržovat teplotu. V tomto týdnu chloupky mizí a vašemu miminku se vytvoří dodatečná vrstva podkožního tuku. Stále roste rychle, váží zhruba 1,5 kg a je téměř 40 cm dlouhé.

AVENT – tipy

Asi se vám hůře spí kvůli tomu, že miminko v noci kope. To, společně s různými hormonálními změnami, může vést k nespavosti. Nespavost může být začarovaný kruh: můžete být hodně unavená, ale stejně nemůžete spát. Vyhněte se po obědě kofeinu a večer cvičení a využijte tu nejlepší výmluvu k relaxování.