Zuby si čistíme stejně automaticky, jako si třeba zavazujeme tkaničky. Co se v dětství naučíme, ale nemusí být vždycky správně, a časem se ještě přidávají zlozvyky, které ovlivňují zdraví zubů a dásní. Naštěstí nikdy není pozdě to změnit.
Na správné čištění zubů myslí většina z nás až těsně před návštěvou zubní ordinace. Pokud do ní tedy chodíme pravidelně. Mezi nejčastější zlozvyky totiž kromě špatné techniky čištění patří i nepravidelná prevence a hned v závěsu za ní opomíjení péče o mezizubní prostory.
Zdraví zubů je přitom důležité hned z několika důvodů. Díky nim správně žvýkáme a trávíme jídlo, dobře vyslovujeme a také se usmíváme na své okolí. Se správnou péčí získáte sebevědomí a návštěva zubní ordinace přestane být dopředu obávaným křížkem v kalendáři. Přečtěte si, jaké jsou nejčastější zlozvyky a naučte se, jak s nimi zatočit. Jde to často úplně jednoduše, stačí si vzít na pomoc ty správné produkty.
Doporučené elektrické kartáčky Philips Sonicare
-
- Náš nejchytřejší zubní kartáček
- SenseIQ vnímá, přizpůsobuje se, pečuje
- Hlavice kartáčku A3 Sonicare Prestige
- Aplikace Sonicare využívající umělou inteligenci
-
- Personalizované rady
- Senzory inteligentní hlavice kartáčku
- Detekce inteligentní hlavice kartáčku
- 4 režimy, 3 intenzity
-
- Snadné čištění s připojením
- Zabudovaný tlakový senzor
- Detekce inteligentní hlavice kartáčku
- 4 režimy, 3 intenzity
-
- Snadné čištění s připojením
- Zabudovaný tlakový senzor
- Detekce inteligentní hlavice kartáčku
- 4 režimy, 3 intenzity
-
- Zabudovaný tlakový senzor
- 3 režimy čištění
- 1 x funkce BrushSync
- cestovní pouzdro
-
- Zabudovaný tlakový senzor
- 3 režimy čištění
- 1 x funkce BrushSync
- se sanitizátorem
-
4500
Sonický kartáček se 2 režimy
HX6836/24
- Zabudovaný tlakový senzor
- 2 režimy čištění
- 1 x funkce BrushSync
-
- Technologie Bluetooth®
- Interaktivní aplikace
- 2 kartáčkové hlavice
- 2 režimy
1. Zlozvyk: Zapomínání na mezizubní prostory
Plak a bakterie se v ústech dostanou všude, přesto považuje spousta lidí čištění mezizubních prostor za práci navíc, bez které se mohou obejít. Přitom bez něj není čištění zubů kompletní. Ruce si přece také neumýváme jen z jedné strany.
Jaké hrozí potíže
Jak na to správně
U mezizubních kartáčků je nejdůležitější správná velikost. Příliš malý kartáček neodvede svou práci a příliš velký může poranit dáseň. Existují i speciální mezizubní kartáčky s drátkem potaženým plastem, které jsou vhodné pro čištění zubních implantátů. Se správným výběrem pomůže dentální hygienistka, která pacienty naučí, jak kartáček správně používat. Pokud je pro vás těžké se přimět k používání zubní niti, můžete si ulehčit práci a sáhnout po Philips Power Flosser, přístroji pro mezizubní čištění. 95 % lidí, kteří si čistili zubní nití nepravidelně, prohlásilo, že použití Philips Power Flosser je snadné.
2. Zlozvyk: Špatná technika čištění
Pamatujete si ještě, kdo vás učil čistit si zuby? A kdo to předtím naučil jeho? Jen zlomek rodičů nechává nácvik čištění zubů na odbornících. Špatné zuby nejsou dědičné, špatná péče se ale může předávat z generace na generaci. Proto bychom měli navštěvovat dentální hygienistku, která je vlastně takovou trenérkou čištění. Naučí nás používat všechny pomůcky a kontroluje, jestli děláme všechno správně. Důležitý je také výběr kartáčků a jejich pravidelná výměna jednou za 3 měsíce. To samé platí i pro hlavice sonických kartáčků.
Jaké hrozí potíže
Jak na to správně
Sonické kartáčky Philips Sonicare jsou skvělá volba pro všechny, kteří mají problém s dodržováním správné techniky a doby čištění zubů. Odstraní až 20x více plaku, další výhodou jsou pak až 15x zdravější dásně. Jeho vlákna totiž dělají šetrný stíravý pohyb, právě ten, který podle odborníku na dentální hygienu tolik z nás neumí. Speciální senzor navíc hlídá, abychom na kartáček příliš netlačili.
Zjistěte, jak správně čistit zuby a dásně
3. Zlozvyk: Nepravidelná preventivní péče
Zubní lékaři a dentální hygienistky se snaží, aby jejich pacienti měli zdravé úsměvy. Podle statistik zdravotních pojišťoven se ale dvakrát ročně na prevenci dostaví jen necelá polovina registrovaných pacientů. Přitom kdo chodí pravidelně ukázat svá ústa do ordinace, ten tam stráví jenom chvilku. To vám potvrdí každý zubař i dentální hygienistka.
Jaké hrozí potíže
Jak na to správně:
Návštěva dentální hygieny za nás ovšem všechnu práci neudělá. Kromě důkladného vyčištění nás zde hlavně naučí správné techniky a pomohou s výběrem pomůcek. Pak už záleží, kolik času a píle doma budeme čištění věnovat. Naštěstí je vždy cesta, jak čistit lépe a s chytrými sonickými kartáčky, přístrojem na mezizubní čištění nebo specializovanými hlavicemi je to rychlejší, jednodušší a efektivnější.
Přijde vám tohle povědomé?
Až něco podobného zase uslyšíte nebo to sami řeknete, už budete vědět, že je to častý zlozvyk mnohých z nás, který může být i docela nebezpečný.
