Pro vlasy zdravější, silnější, krásnější
Trápí vás suché vlasy, roztřepené konečky, krepatění nebo lupy? Bojíte se, že vám vlasy padají víc, než je normální? Podle odborníků na vlasovou péči můžete spoustě nejčastějších problémů předcházet sami každý den. Základem všeho je vlasy správně mýt, vysoušet a vědět, jak je nepoškodit žehličkou na vlasy. Jak na to se s vámi podívají krok za krokem Lukáš Rossbach a Tereza Vlasáková.
Problémy, které vás nejčastěji trápí*
Problémy, které vás nejčastěji trápí*
* Data vyplývají z průzkumu provedeného na sociální síti Facebook od 2.2. do 9.2. 2021, kterého se zúčastnilo 140 žen ve věku 26–50 let.
KAPITOLA 1: Typy vlasů a péče o ně
Jak poznám, že mám zdravé vlasy?
Jak vlastně takový zdravý vlas vypadá? Není to jen mýtus, který vznikl v televizních reklamách? Kdepak. Zdravý vlas se nadměrně nemastí, není suchý, neláme se, je pružný, uhlazený a nemá roztřepené konečky. Pokud jste se alespoň u jednoho z těchto bodů zamračili, čtěte dál.
V otázce zdravých vlasů hraje prim vaše genetická výbava, hormony (včetně těhotenství) a celkové zdraví. To znamená i správnou životosprávu, dobrý pitný režim a psychickou pohodu. Pokud jste často ve stresu a nedopřáváte si dostatek kvalitního spánku, na vašich vlasech se to zákonitě projeví. Obecně platí, že pokožka a vlasy fungují trochu jako zrcadlo toho, co se ve vašem těle odehrává. Čím zdravější budete vy a váš životní styl, tím lépe na tom budou i vaše vlasy.
První pravidlo zdravých vlasů
Vyspěte se do krásy, dodržujte pitný režim, zdravou životosprávu, a pokud to jde, snažte se vyvarovat stresu.
Typy vlasů a jejich problémy
Podle kadeřnice Terezy Vlasákové se překvapivě hodně žen mýlí v tom, jaký typ vlasů ve skutečnosti mají. Přirozeně vlnité vlasy se například často zaměňují za rovné. Vlasových typů existuje celkem dvanáct a patří k nim ještě pět dalších kategorií poréznosti. Znát je dopodrobna samozřejmě nemusíte. V našich končinách si úplně vystačíte se základním rozdělením na rovné, vlnité, kudrnaté a ojedinělejší afro.
HACK kadeřnice Terezy: Jak odhalím svůj typ vlasů?
Umyjte vlasy silně čisticím šamponem. Kondicionér tentokrát nepoužijte, protože by mohl ovlivnit, jak se vlasy zachovají. Poté své kadeře nechte volně uschnout, bez fénování, jenom lehce prosušte ručníkem. Sledujte jejich texturu za sucha i za mokra, pozorujte, jak se promění. Až uschnou, měly by odhalit svou pravou náturu.
Nejčastější vlasové problémy a jejich příčiny podle trichologa Lukáše
- Roztřepené konečky
-
Časté příčiny:
Špatná výživa vlasu z krevního řečiště, například kvůli zanesení vlasového váčku, špatná technika vysoušení, přílišné namáhání vlasuJak je řešíme:
Přípravek proti roztřepeným konečkům, který vlas obalí a navenek uhladíJak na to jít správně:
Lépe pečovat o pokožku hlavy, správně ji mýt a své vlasy uhlazovat fénováním a česáním - Suché vlasy
-
Časté příčiny:
Přesoušení vlasů nevhodnou teplotou, příliš rozpálená žehlička, špatný pitný režimJak je řešíme:
Hydratační přípravkyJak na to jít správně:
Zlepšit pitný režim na alespoň 2,5 litru vody denně, správně vysoušet vlasy vhodným fénem, který si dokáže ohlídat teplotu sušení, používat kvalitní žehličku a hydratační přípravek přímo pro váš typ vlasů po diskusi s kadeřnicí - Vypadávání vlasů
-
Časté příčiny:
Genetika, hormony, těhotenství, stres, životospráva, nemocJak je řešíme:
Přípravky na podporu růstu vlasů, snížení frekvence mytí vlasůJak na to jít správně:
Šetrně vlasy mýt a sušit kvalitním fénem, který vlasy nepřesouší a zvládne si hlídat teplotu, neucpávat a nepřetěžovat pokožku hlavy velkým množstvím přípravků, uvážit, co mohlo v poslední době způsobit větší míru vypadávání, případně navštívit trichologickou ordinaci - Krepaté vlasy
-
Časté příčiny:
Otevřené šupinky vlasové kutikuly, které nebyly po umytí uhlazené fénováním a kartáčováním, často také důsledek dehydratace vlasuJak je řešíme:
Vyhlazování vlasů žehličkou bez předchozího vyfoukání, aplikace kosmetických přípravkůJak na to jít správně:
Vyfénovat vlasy do sucha na správnou teplotu, pomoci mi může například chytrý moderní fén, který teplotu sám hlídá, a vyhladit vlasy kartáčem, použít vhodný hydratační přípravek po konzultaci s odborníkem - Lupy
-
Časté příčiny:
Zanesené vlasové váčky a pokožka hlavy, přetěžování a podráždění pokožky, špatná technika mytí vlasů, používání nevhodných přípravků, genetika, životosprávaJak je řešíme:
Šampony a další přípravky proti lupům, které napínají pokožku hlavyJak na to jít správně:
Správné mytí a vysoušení vlasů a pokožky hlavy šetrným fénem a ošetření vhodným přípravkem, který doporučí odborník
MÝTUS: Padají mi vlasy při mytí. Něco je špatně.
Padání vlasů je přirozené. Mytí vlasů pouze napomáhá jejich správné obměně a především udržování zdravého prostředí pokožky hlavy.
Pokud začnou vlasy nadměrně padat, příčina se skoro pokaždé nachází někde jinde, protože máloco je tak úzce propojené s genetikou, hormony a celkovým zdravím, jako právě naše hříva.
Pokud ze strachu z padání vlasů snížíte frekvenci mytí, s největší pravděpodobností se problém spíše zhorší.
MÝTUS: Padají mi vlasy při mytí. Něco je špatně.
Padání vlasů je přirozené. Mytí vlasů pouze napomáhá jejich správné obměně a především udržování zdravého prostředí pokožky hlavy. Pokud začnou vlasy nadměrně padat, příčina se skoro pokaždé nachází někde jinde, protože máloco je tak úzce propojené s genetikou, hormony a celkovým zdravím, jako právě naše hříva. Pokud ze strachu z padání vlasů snížíte frekvenci mytí, s největší pravděpodobností se problém spíše zhorší.
Jak o své vlasy správně pečovat
Téměř všem problémům s vlasy a vlasovou pokožkou můžeme předcházet dobrou životosprávou, šetrnou péčí a hygienou. Než zatěžovat své kadeře kobercovými nálety stále nových přípravků, je pro jejich zdraví mnohem prospěšnější jednoduše je umýt. Správná technika mytí totiž pomáhá odstranit také nečistoty z kůže, která pak může volně dýchat a regenerovat a je pro zdraví našich vlasů klíčová.
Jak si správně vlasy mýt
Časté chyby při mytí vlasů
HACK trichologa Lukáše: Jak ulevit podrážděné pokožce hlavy
Umyjte si vlasy dětským šamponem. Dětský šampon má jedinou funkci – umýt a nepodráždit, neobsahuje dráždivé chemikálie ani parfémy. Po umytí nezapomeňte vyfoukat vlasy do sucha.
Druhé pravidlo zdravých vlasů
Své vlasy umývejte pečlivě, šetrným přípravkem na váš vlasový typ a nezapomeňte dlaněmi a bříšky prstů promnout a umýt i pokožku hlavy. Správný postup najdete o kousek výš.
KAPITOLA 2: Jak na vysoušení vlasů
Jak si vlasy správně sušit
Stejně důležité jako mytí je i fénování, zejména pro pokožku na hlavě. Své vlasy si můžete představit jako les. Když zaprší a z horké země stoupá pára, z mechu začnou rašit houby a plísně. S vaší hlavou se to má podobně, jen místo hřibů napomáhá vlhko bujení mikroorganismů. Když se přemnoží, kožní buňka se může začít rychleji štěpit, což vede k lupovitosti nebo svědění. Vyfoukání do sucha po každém mytí právě tomuhle brání. Dlouhé vlasy je navíc dobré před vysoušením opatrně vymačkat, aby z nich nekapala voda, a šetrně promnout ručníkem. A jako třešničku na dortu dopřejte své vlasové pokožce před foukáním krátkou masáž – buď bříšky prstů, nebo masážním nástavcem, který je součástí výbavy fénu Philips Series 9000 SenseIQ. Optimální je začít s fénováním na nižší teplotní nastavení a postupně se v průběhu sušení propracovat k vyššímu, když jsou vaše vlasy již téměř suché. Obecně platí, že čím jemnější vaše vlasy jsou, tím nižší teplotu fénování byste měli zvolit. Pokud si nevíte rady, může vám pomoci fén Philips Series 9000 SenseIQ. Jeho infračervený senzor snímá teplotu vlasů a za běhu upravuje teplotu foukaného vzduchu, takže vlasy nepřehřívá ani nepřesouší, ale v kombinaci s kartáčem ideálně uhlazuje. Vlasy si díky němu mohou uchovat svou přirozenou hydrataci a zůstávají zdravé a lesklé.
Časté chyby při sušení vlasů
HACK kadeřnice Terezy: Jak na superšetrné sušení vlasů
Namísto ručníku použijte čisté bavlněné tričko. Bavlna má jemnější vlákna než froté osuška a je k vlasům mnohem ohleduplnější.
Pro vlnité vlasy můžete vyzkoušet takzvaný plop, tedy turban z trička, ve kterém vlasy necháte 5–15 minut. Tento nový trend v péči o vlnité vlasy vychází z Curly Girl metody (CGM).
Třetí pravidlo zdravých vlasů
Vlasy se po každém mytí musí vyfoukat do sucha a pročesat kartáčem. Tím se uhladí jejich povrch a předchází se třepení a poškození.
Doporučené produkty
KAPITOLA 3: Vyšetření vlasů
Na návštěvě u trichologa: Důležité jsou ty změny,
které zákazník pozná sám
Do trichologické ordinace přišla Johanka s jasným cílem.
Její od přírody dlouhé a vlnité vlasy měly tendenci krepatět, čehož se jí navzdory nejrůznějším “zaručeným” radám nedařilo zbavit. Vyšetření odhalilo, že má středně roztřepený koneček se sklony k ulamování, kvůli čemuž její vlasy nedorůstají do větší délky.
Celé ozdravné proceduře předcházelo důkladné stažení nečistot a mastnot jak z Johančiných vlasů, tak i z pokožky hlavy, k čemuž pomohl peeling organickou rašelinou. Následně dostala Johanka kromě několika šetrných produktů také jasnou instruktáž, jak správně zacházet s fénem Philips Series 9000 SenseIQ, aby dosáhla maximálních výsledků.
Do trichologické ordinace přišla Johanka s jasným cílem.
Její od přírody dlouhé a vlnité vlasy měly tendenci krepatět, čehož se jí navzdory nejrůznějším “zaručeným” radám nedařilo zbavit. Vyšetření odhalilo, že má středně roztřepený koneček se sklony k ulamování, kvůli čemuž její vlasy nedorůstají do větší délky. Kromě toho byla její vlasová pokožka lehce dehydrovaná a zanesená, což byly jen další faktory přispívající ke ztrátě elasticity vlasů. Tricholog Lukáš Rossbach pro ni připravil nový režim, přímo na míru jejímu typu vlasů a potřebám. V jádru řešení stál nový přístup k vlasové hygieně a hlavně správné fénování.
Celé ozdravné proceduře předcházelo důkladné stažení nečistot a mastnot jak z Johančiných vlasů, tak i z pokožky hlavy, k čemuž pomohl peeling organickou rašelinou. Následně dostala Johanka kromě několika šetrných produktů také jasnou instruktáž, jak správně zacházet s fénem Philips Series 9000 SenseIQ, aby dosáhla maximálních výsledků.
Pečujte o vlasy šetrně s fénem Philips Series 9000 SenseIQ
Vlasy foukejte vždy po směru růstu vlasu, zabráníte tak jejich třepení.
Největší změny pro ni nastaly v důkladném vysoušení pokožky hlavy po každém umytí, ve správném směru fénování a používání správného kartáče. Ani s jednou z těchto věcí si Johanka dříve hlavu příliš nelámala, ale všechno se ukázalo jako zásadní.
Stejně důležité bylo i důkladné vysoušení pokožky hlavy – ta se v případě, že zůstane po umytí mokrá, může snadno stát podhoubím pro růst nežádoucích mikroorganismů. O to, že se vlasy při fénování nespálí a naopak se ještě víc uhladí, se postaral přímo Philips Series 9000 SenseIQ, který sám upravuje teplotu vysoušení vlasům na míru.
První rozdíly a zlepšení se objevily už po dvou týdnech od konzultace, komplexní změny následovaly v řádu několika měsíců. Johančina hříva získala zpět ztracenou elasticitu a sílu, pokožka hlavy se uklidnila a vyčistila a dokonce se objevil lehký podrost nových vlasů!
Největší změny pro ni nastaly v důkladném vysoušení pokožky hlavy po každém umytí, ve správném směru fénování a používání správného kartáče. Ani s jednou z těchto věcí si Johanka dříve hlavu příliš nelámala, ale všechno se ukázalo jako zásadní. Lukáš Rossbach jí doporučil kulatý kartáč, pomocí kterého si měla svou vlnitou hřívu vysoušet po částech. Foukat měla nově vždy po směru růstu vlasového vlákna – jedině tak totiž může proud vzduchu uzavírat vlasovou pokožku a tím zabraňovat třepení a ukládání vodního kamene.
Stejně důležité bylo i důkladné vysoušení pokožky hlavy – ta se v případě, že zůstane po umytí mokrá, může snadno stát podhoubím pro růst nežádoucích mikroorganismů. O to, že se vlasy při fénování nespálí a naopak se ještě víc uhladí, se postaral přímo Philips Series 9000 SenseIQ, který sám upravuje teplotu vysoušení vlasům na míru.
První rozdíly a zlepšení se objevily už po dvou týdnech od konzultace, komplexní změny následovaly v řádu několika měsíců. Johančina hříva získala zpět ztracenou elasticitu a sílu, pokožka hlavy se uklidnila a vyčistila a dokonce se objevil lehký podrost nových vlasů!
Se svými vlasy pracuji už dlouho a vím, jak se chovají. Kdybych před začátkem kúry vyšla ven, když prší, měla bych rázem na hlavě čarodějnici, protože vlasy by mi okamžitě nacucly vlhkost. To se mi teď v podstatě nestává. Vlasy mám uhlazenější, chovají se mnohem lépe, jsou elastičtější a silnější. Celá procedura vysoušení sice trvá déle, ale ke starým návykům se rozhodně vracet nehodlám.
Johanka
Johanka svůj fén způsobem, který jsme jí ukázali, nikdy předtím nepoužívala a jsme moc rádi, že výsledky na sobě pozoruje sama. To je pro nás ta nejdůležitější vizitka – když zákazník sám rozpozná, že došlo ke zlepšení. Správná technika fénování je vedle kosmetiky oblast, v níž se nejčastěji chybuje, a Johanka udělala opravdu velký pokrok. Nezanedbatelně k tomu přispěl i samotný fén. Pro domácí používání a kvalitní vysoušení bez rizika spálení vlasů je Philips Series 9000 SenseIQ vynikající. Sám ho mám, používám ho a mohu ho jedině doporučit.
Lukáš Rossbach, tricholog
KAPITOLA 4: Jak na žehlení vlasů
Je žehlička na vlasy zlo?
Stejně jako během vysoušení, hraje i u žehličky důležitou roli teplota. Ta by měla být během žehlení stálá a snadno zjistitelná. Častým nešvarem levnějších kusů bohužel bývá, že se topné destičky zahřívají příliš. A ať už se snažíte zvlněné hřívy zbavit, nebo po ní naopak toužíte, o spálené vlasy nestojí nikdo. Správná žehlicí teplota se odvíjí od vašeho typu vlasů. Platí, že čím jemnější vlasy, tím nižší by teplota měla být, a čím kudrnatější a nepoddajnější vaše vlasy jsou, tím výše naopak můžete zajít. Ideální teplota pro vyžehlení jedním tahem se pohybuje kolem 185 °C, ale pro jemné vlasy může být nižší. Pokud si nejste jistí, jakou teplotu zvolit, začněte s nižším nastavením a otestujte ho na jednom pramínku vlasů. Abyste měli úplnou jistotu, že své vlasy nespálíte, doporučují naši experti žehličku Philips SenseIQ, která snímá teplotu vlasů 20.000× během jedné úpravy, upravuje teplotu svých plotýnek pro optimální styling a hlídá, jestli se vlasy nepřesouší.
Časté chyby při žehlení vlasů
Jak správně používat žehličku na vlasy
Ideální je žehličku používat na čistých, čerstvě umytých vlasech, vyfoukaných úplně do sucha. Na destičky není potřeba při žehlení nijak tlačit – nejde nakonec o manipulaci s kleštěmi a hřebíky, ale o jemné zacházení s vašimi vlasy.
Doporučené produkty
KAPITOLA 5: Jak na lokny zářící zdravím
Jak natočit vlasy, aniž byste je poničili**?
** Data vyplývají z průzkumu provedeného výzkumnou agenturou Ipsos od 29.3. do 6.4. 2022, kterého se zúčastnilo 806 žen ve věku 18–50 let.
Věřte nebo ne, stylery nejsou takové zlo, za které je spousta lidí má. Stačí je umět správně používat a kýženého – a hlavně zdravě vypadajícího – výsledku dosáhnete opravdu snadno. Stejně jako u jiných stylerů i v případě kulem je zásadní teplota. Příliš velké horko může vlasy poničit a spálit, takže je potřeba teplotu hlídat a s dobou natáčení vlasů to moc nepřehánět. K tomu je nová automatická kulma Philips Series 8000 SenseIQ jako dělaná – kontroluje totiž teplotu vlasů a upravuje na základě toho teplotu stylingu. Vy se tak nemusíte bát jejich spálení, protože teplo je k nim skutečně šetrné.
MÝTUS: Častým používáním stylerů se ničí vlasy!
Navíc různé vlasy vyžadují různou péči. Jemné a třeba i (od)barvené vlasy potřebují šetrnější zacházení, a kulmujeme je proto při nižší teplotě. Naopak na tuhé, nepoddajné kadeře musíme použít vyšší teplotu. Automatická kulma Philips Series 8000 SenseIQ vám v tomhle jde naproti. Teplotu totiž kontroluje a uzpůsobuje vašim vlasům po celou dobu jejich úpravy, takže je nespálí ani nepoškodí a výsledek je vždy perfektní. A ještě ho dosáhnete mnohem rychleji než s klasickou kulmou!
Vlasy se ničí především špatným používáním stylerů. Nejčastěji jde o příliš dlouhé působení tepla na vlasy nebo používání stylerů na mokré vlasy.
Jak správně používat automatickou kulmu?
Kulmu vždy používejte na suchých vlasech, na které ještě před začátkem stylingu naneste „heat protection“, tedy sprej chránící vlasy před vysokými teplotami. Na kulmě si vyberte ze tří nastavení teploty 170 °C, 190 °C nebo 210 °C. Platí, že čím jemnější vlasy máte, tím nižší teplota vám stačí. Naopak silné nepoddajné vlasy zvládnou vyšší teplotu.
Proč je automatická kulma lepší než obyčejná?
• Je rychlá – jeden pramen natočí už za 8 vteřin. • Sama průběžně uzpůsobuje teplotu kulmování, takže výsledkem je požadovaný styling a nepoškozené vlasy. • Vlasy navíjí rovnoměrně. • Má několik různých nastavení pro až 27 stylingů dle nálady. • Vlasy navíjí na kulmu sama, takže si nepopálíte prsty.
• Díky tomu, že je automatická, ji zvládne ovládat každý.
Skutečně dělá veškerou práci za vás, zvládne to fakt každý. Z rovných vlasů máte dokonalou vlnu během pár vteřin a bez popálených prstů zmáčknutím jediného tlačítka.
nutelindochka, slovenská influencerka
KAPITOLA 6: Základní produkty
Jaké produkty by vám doma neměly chybět?
Do vaší základní výbavy by určitě měla patřit kvalitní elektronika. Zaměřte se na produkty, které automaticky přizpůsobují teplotu vysoušení či stylingu vašim vlasům na míru. My doporučujeme řady Philips SenseIQ, ze které si můžete vybrat fén, žehličku na vlasy i automatickou kulmu. Všechny tyto produkty jsou maximálně šetrné.
Dále se bude vaše základní domácí KPZ neboli kosmetika poslední záchrany samozřejmě odvíjet od toho, jestli jste žena, nebo muž.
Doporučené produkty
Odborníci bez masky
Když se řekne, že něco doporučují nebo radí odborníci, málokdy už se dozvíme, kdo ti neviditelní experti vlastně jsou. My vám to ale řekneme na rovinu. O své rady, jak správně pečovat o vlasy a pokožku hlavy, se s vámi podělili a produkty Philips SenseIQ pro vás otestovali:
Tereza Vlasáková
Je kadeřnice, vlasová aktivistka a majitelka prestižního kadeřnictví a koloristického studia tenpocit. Spolu s celým týmem se zaměřuje na barevné korekce, balayage i výrazné barevné účesy. Dále školí kadeřníky, je vlasová youtuberka a točí podcasty o vlasech.
Lukáš Rossbach
Trichologie je vědní obor, který kombinuje poznatky dermatologie, biologie, genetiky a kosmetiky. Lukáš v něm má patnáctiletou praxi. Je majitelem Institutu zdravých vlasů, přednáší na dermo-trichologických kongresech a věnuje se plošné osvětě správné péče o vlasy a vlasovou pokožku.
Ať jsou vaše vlasy zdravé!
Hledáte něco jiného?
-
Lumea IPL přístroje
-
Epilátory a holicí strojky
-
Kulmy, fény, žehličky na vlasy
-
Jak funguje IPL technologie -
Zkušenosti s Philips Lumea IPL -
Jak na chloupky na obličeji -
Depilace a epilace intimních partií -
Jak vybrat přístroj na odstraňování chloupků? -
Laserová epilace vs IPL -
Co říkají o Philips Lumea opravdové uživatelky -
Zjistěte jak navlnit vlasy -
Rozhovor s vynálezcem Philips Lumea - Jak na zdravé vlasy
-
Průvodce použitím Philips Lumea -
Podpora
