Příběhy a zkušenosti
Poučte se od ostatních, aby byla vaše terapie PAP co nejefektivnější
Zjistěte, co o spánkové apnoe říkají druzí
Máte-li spánkovou apnoe – nebo si to myslíte – nejste sami. Poslechněte si zkušenosti jiných, kteří se ve vaší současné situaci už ocitli. Podívejte se na následující videa, kde se dozvíte o jejich cestě: o stanovení diagnózy, o tom, jak se oni i jejich blízcí přizpůsobili terapii, a jak jim výsledky změnily život. O možnostech léčby se toho nejvíc dozvíte v naší brožuře Mám spánkovou apnoe. Co teď?.
Zjistěte, zda máte příznaky spánkové apnoe
Chrápání může být víc než jen nepříjemné – může znamenat nebezpečí pro vaše zdraví. Vyplňte našich 9 kontrolních otázek a zjistíte, zda jste v ohrožení.
*Kvíz není nabídkou stanovení diagnózy. Diagnózu může stanovit pouze příslušný lékař.
Přistupte ke své spánkové terapii aktivně
Léčba spánkové apnoe vám pomůže v noci lépe spát a během dne být aktivnější. Bezplatná mobilní a webová aplikace DreamMapper vám ve spolupráci s přístroji z řady DreamStation* pomohou udržet motivaci.
Vše o léčbě spánkové apnoe
Od ostatních uživatelů se dozvíte, jak z terapie vytěžit co nejvíce a jak se naplno navrátit k životu.
Zahájení léčby Nedávno diagnostikované osoby sdělují, jak se vypořádali s přechodem na PAP – mnoho z nich přitom zaznamenalo výsledky rychleji, než by považovali za možné.
Přivykání k nové rutině Plně si zvyknout na spánkovou terapii s maskou a přístrojem, to může člověka zdánlivě odstrašovat. Zde je několik postřehů, co u druhých dobře zafungovalo.
Pohodový život se spánkovou apnoe Uživatelé PAP se vracejí k době, kdy se s terapií seznamovali – a kdy se stala vítanou součástí jejich noční rutiny.
Povzbuzení Pokud se domníváte, že možná máte spánkovou apnoe, je důležité podniknout správné kroky, kterými se o tom ujistíte. Zde se dozvíte o možnostech konzultace s lékařem, který vám toho sdělí víc.
PAP terapie na cestách Cestovatelé sdělují, jak lze PAP zcela hladce používat na cestách – a jak s přístrojem projít skrze bezpečnostní kontrolu na letištích.
Úprava masky: instruktážní videa
Více edukačních videí a tipů pro správné použití, údržbu masek a terapeutických zařízení můžete nalézt v naší aplikaci DreamMapper.
Více informací o aplikaci DreamMapper naleznete na naší webové stránce.
Podívejte se, jak upravit netěsnosti nazální masky DreamWear.
Podívejte se, jak upravit netěsnosti masky DreamWear Gel Pillows.
Podívejte se, jak upravit netěsnosti oro-nazální masky DreamWear Full Face.
Často kladené dotazy
- Jaké jsou výhody pravidelného používání terapie PAP?
-
Většina pacientů, kteří terapii PAP důsledně dodržují, mohou pozorovat následující výhody:
- zvýšení energie a pozornosti,
- méně ranních bolestí hlavy,
- menší podrážděnost,
- zlepšení paměti,
- zvýšená schopnost soustředění,
- nižší krevní tlak,
- snížené riziko cévní mozkové příhody a infarktu,
- zvýšená efektivita doma i v práci,
- zlepšení celkové kvality života.
- Kdy bych se po zahájení používání PAP měl(a) začít cítit lépe?
-
Většina lidí se začne cítit lépe během prvního týdne používání, u některých to ovšem může trvat o něco déle.
- Co když stále chrápu i při používání zařízení PAP?
-
Se zařízením PAP by se chrápání nemělo objevovat. Pokud chrápete, obraťte se na svého lékaře. Možná je potřeba upravit úroveň tlaku.
- Co když během léčby zhubnu nebo přiberu na váze nebo se znovu objeví moje staré příznaky?
-
Možná budete potřebovat upravit úroveň tlaku PAP. Obraťte se na svého lékaře.
- Jestliže musím být z nějakého důvodu hospitalizován(a), měl(a) bych si vzít zařízení s sebou a v noci ho používat?
-
Ano. Také v případě, že jdete na chirurgický zákrok, je důležité říci chirurgovi a anesteziologovi, že doma používáte PAP. O své hospitalizaci byste také měli informovat lékaře, který vás léčí kvůli spánkové apnoe.
- Zdá se mi, že se mi nedaří si na přetlakovou PAP terapii zvyknout. Co mám dělat?
-
Většina lidí si na PAP zvykne během jednoho až dvou týdnů. Občas to může trvat o něco déle, pokud například velmi citlivě vnímáte masku na tváři nebo zvuk zařízení. Jestliže problémy přetrvávají i po dvou týdnech, zavolejte svému poskytovateli zdravotní péče nebo ošetřujícímu lékaři. Zeptejte se, zda máte oprávnění vyzkoušet dvojúrovňové zařízení nebo zařízení s automatickou regulací tlaku.
Reference Pouze pro informační účely, nenahrazuje pokyny lékaře.
*Chcete-li zjistit, která terapeutická zařízení jsou kompatibilní s aplikací Dreammapper, navštivte tuto stránku.
** David Plummer je placený propagátor.
