Vybíravost je jedním z nejčastějších problémů s jídlem. Nejspíš vás ale potěší zjištění, že tato vybíravost představuje ve vývoji batolete pouze přechodnou fázi. Pokud jste však maminkou dítěte v batolecím věku, které je při zkoušení nových jídel velmi opatrné, pravděpodobně vás to zlobí. Zkuste myslet na to, že v případě této nedůvěry k novým jídlům se nejedná o chybu dítěte a vaše nepřiměřená reakce by mohla všechno jen zhoršit, například: Máme pro vás však dobrou zprávu. Stravovací návyky předškolních dětí se často výrazně zlepší v době, kdy začnou jíst spolu s jinými dětmi ve školce nebo škole.
Některé děti v batolecím věku jsou vybíravější než jiné. Někdy se velmi vybíravé dítě objevuje v rodinách se dvěma a více dětmi. I v případě, že se rodiče ke všem svým dětem chovali stejně, může být přesto jedno batole výrazně vybíravé. Někteří rodiče mají naopak děti, které i během této fáze jedí i nadále dobře, a rodiče pak zůstávají v blažené nevědomosti, že takové vývojové období vůbec existuje.
Požádejte odborného zdravotníka, aby vaše dítě přesně zvážil a změřil na kalibrované váze a porovnal získané hodnoty s růstovými tabulkami. Možná zjistíte, že dítě roste normálně a malé množství jídla, které konzumuje, mu vlastně stačí. Zaznamenávejte si, co všechno dítě sní a vypije, a nechte záznamy zhodnotit výživovým specialistou, který vám poradí, zda je jídlo vyhovující a jestli dítě nepotřebuje vitamínové nebo minerální doplňky, které by pokryly případné nedostatky. Zkontrolujte, kolik toho dítě vypije. Některé děti raději pijí, než jedí a často si bříško zaplní pitím. Dostatečné množství je přibližně šest až osm decilitrových nápojů. Pokud dítě stále pije z láhve, možná má příliš mnoho tekutin a pak nemá chuť na jídlo. Některé děti v batolecím věku odmítají hlavní jídla, aby místo toho dostaly svačinku. Svačinky však mívají hodně tuku, cukru a soli. Když má dítě možnost nasytit se svačinkami, má jen malou motivaci konzumovat pořádné jídlo. Zkuste tedy počet svačinek omezit na dvě denně a dbejte na to, aby byly výživné – skvělou volbou je ovoce nebo malý sendvič. Čas jídla ukončete do dvaceti až třiceti minut a vždy dítěti nabídněte i něco, co bude určitě jíst.
Růstové tabulkyStravovací deník
Zaplnění nápoji
Svačinky
Načasování
Velmi málo dětí z tohoto období nevyroste a jí omezený výběr potravin po celé dětství. Pokud jim to, co jedí, dodává dostatek energie, a nedostatek vitamínů a minerálů dodávají tělu ve formě potravinových doplňků, budou normálně růst a prospívat i navzdory omezené stravě.
Co se týče jídla, je zásadní zachovávat konzistentní přístup. Je tedy třeba, aby každý, kdo se o vaše dítě stará, včetně příbuzných a opatrovatelů, dodržoval stejný plán. Nikdo by dítěti neměl vyhrožovat ani je nutit jíst určité potraviny. Pokud dítě nabízené jídlo odmítne, jednoduše jídlo bez komentářů odneste. A nenabízejte místo něj nic jiného, dokud nepřijde čas dalšího plánovaného jídla.Jednoduché strategie pro rodiče
Když vybíravost trvá
Prosím berte na vědomí, že informace poskytnuté v těchto článcích jsou všeobecné rady a neměly by být zaměňovány s radami lékaře. Pokud vy, vaše miminko nebo někdo z vaší rodiny trpíte závažnými nebo dlouhotrvajícími symptomy, nebo potřebujete konkrétní radu od odborníka, tak se prosím obraťte na odbornou lékařskou péči. Philips AVENT není zodpovědný za žádné škody způsobené nakládáním s informacemi poskytnutými na těchto webových stránkách.
Premium
Parní hrnec a mixér 4 v 1
SCF885/01
Misky pro uskladnění čerstvých potravin
SCF876/02
Premium
Rychlý ohřívač lahví
SCF358/00
Advanced
Rychlý ohřívač lahví
SCF355/09
Sterilizátor
SCF293/00
Úložný pohárek na potraviny
SCF721/20
Úložný pohárek na potraviny
SCF639/05
Hrneček s hubičkou
SCF551/03
Hrneček s hubičkou
SCF551/05
Hrneček s tvrdou hubičkou
SCF804/03
Hrnečky s brčkem
SCF798/02
Hrnečky s brčkem
SCF798/01
Hrnečky s brčkem
SCF796/01
You are about to visit a Philips global content page
Continue