1
Přístroj 4 v 1 pro přípravu zdravé dětské stravy

Sladká paprika

Sladká paprika

Poskytujeme rady pro období přechodu na tuhou stravu spolu s chutnými, lehkými recepty a tipy na pokrmy, díky nimž začne vaše dítě život zdravě.

Porcí Celkem cca 260 ml pokrmu Přibl. 4 porce (60 g/porce), Doba vaření Doba vaření v páře: přibl. 15 min

Ingredience

  • Pórek: 1⁄2 natě (přibl. 20 g)
  • Cuketa: 1⁄4 malé (přibl. 40 g)
  • Červená paprika: 1/2 středně velké (přibl. 40 g)
  • Rajče: 1 středně velké (přibl. 140 g)
  • Důkladně uvařená rýže: 140 g na jednu porci

Postup

    1
  • Zeleninu omyjte, rajče a papriku rozkrojte napůl a zbavte semen. Nakrájejte zeleninu na kostky asi 1 cm velké.
  • 2
  • Sejměte víko z nádoby a vložte všechny přísady do nádoby. Přikryjte nádobu víkem a zaklapněte víko do zajištěné polohy.
  • 3
  • Sejměte víko z nádržky na vodu a naplňte nádržku vodou až po rysku „10/15 min“.
  • 4
  • Přikryjte nádržku víkem a zaklapněte víko do zajištěné polohy. Stisknutím tlačítka upevněte nádobu do polohy pro přípravu v páře.
  • 5
  • Nastavte dobu přípravy v páře na 15 minut. Vaření v páře se spustí a po 15 minutách se automaticky ukončí.
  • 6
  • Otočte tlačítkem přípravy v páře zpět do polohy „OFF“ (Vypnuto).
  • 7
  • Překlopte nádobu.
  • 8
  • Umístěte ji na hlavní jednotku a otočte ji ve směru hodinových ručiček, aby se zajistila v poloze pro mixování.
  • 9
  • Mixujte 2 až 3krát, vždy po dobu 15 sekund, až bude jídlo mít požadovanou konzistenci. Jídlo pro větší děti by mělo obsahovat nerozmixované kousky, aby se dítě učilo kousat.
  • 10
  • Přendejte jídlo na misku a nechte ho vychladnout. Podávejte jednotlivé porce s přibližně 140 g vařené rýže.
  • Upozornění: Vysoký obsah vitamínu C. Vitamín C pomáhá tělu v produkci kolagenu, který souvisí s normálním zdravým fungováním cév, kostí, chrupavek, pokožky, zubů a dásní. Podávejte s masovým nebo rybím pyré. Podávejte omáčku s vařenými těstovinami, rýží nebo jinou přílohou podle vaší volby. Skladování: vhodné pro zmrazování
Step 1

Step 1

Step 2

Step 2

Step 3

Step 3

Step 4

Step 4

Step 5

Step 5

Step 6

Step 6

Step 7

Step 7

Step 8

Step 8

Step 9

Step 9

Step 10

Step 10

Sladká paprika