Name: Sladká paprika
Cook time: 15 min
Yield: Celkem cca 260 ml pokrmu Přibl. 4 porce (60 g/porce)
Ingredients: Pórek: 1⁄2 natě (přibl. 20 g); Cuketa: 1⁄4 malé (přibl. 40 g); Červená paprika: 1/2 středně velké (přibl. 40 g); Rajče: 1 středně velké (přibl. 140 g); Důkladně uvařená rýže: 140 g na jednu porci

Poskytujeme rady pro období přechodu na tuhou stravu spolu s chutnými, lehkými recepty a tipy na pokrmy, díky nimž začne vaše dítě život zdravě.

Porcí Celkem cca 260 ml pokrmu Přibl. 4 porce (60 g/porce), Doba vaření Doba vaření v páře: přibl. 15 min

Vegetariánská

0–30 minut

Zelenina

Ingredience

Pórek: 1⁄2 natě (přibl. 20 g)
Cuketa: 1⁄4 malé (přibl. 40 g)
Červená paprika: 1/2 středně velké (přibl. 40 g)

Rajče: 1 středně velké (přibl. 140 g)
Důkladně uvařená rýže: 140 g na jednu porci

Postup

Zeleninu omyjte, rajče a papriku rozkrojte napůl a zbavte semen. Nakrájejte zeleninu na kostky asi 1 cm velké.

Sejměte víko z nádoby a vložte všechny přísady do nádoby. Přikryjte nádobu víkem a zaklapněte víko do zajištěné polohy.

Sejměte víko z nádržky na vodu a naplňte nádržku vodou až po rysku „10/15 min“.

Přikryjte nádržku víkem a zaklapněte víko do zajištěné polohy. Stisknutím tlačítka upevněte nádobu do polohy pro přípravu v páře.

Nastavte dobu přípravy v páře na 15 minut. Vaření v páře se spustí a po 15 minutách se automaticky ukončí.

Otočte tlačítkem přípravy v páře zpět do polohy „OFF“ (Vypnuto).

Překlopte nádobu.

Umístěte ji na hlavní jednotku a otočte ji ve směru hodinových ručiček, aby se zajistila v poloze pro mixování.

Mixujte 2 až 3krát, vždy po dobu 15 sekund, až bude jídlo mít požadovanou konzistenci. Jídlo pro větší děti by mělo obsahovat nerozmixované kousky, aby se dítě učilo kousat.

Přendejte jídlo na misku a nechte ho vychladnout. Podávejte jednotlivé porce s přibližně 140 g vařené rýže.
Upozornění: Vysoký obsah vitamínu C. Vitamín C pomáhá tělu v produkci kolagenu, který souvisí s normálním zdravým fungováním cév, kostí, chrupavek, pokožky, zubů a dásní. Podávejte s masovým nebo rybím pyré. Podávejte omáčku s vařenými těstovinami, rýží nebo jinou přílohou podle vaší volby. Skladování: vhodné pro zmrazování