Proč vám krvácejí dásně?

Jak poznám, že mám zánět dásní?

To je poměrně jednoduché. Zdravé dásně mají světle růžovou barvu, jsou pevné a jejich povrch ucelený. Během čištění nekrvácí ani nebolí. Zuby pevně drží v lůžku a neviklají se. Zánět dásní se naopak projevuje takto:

• Počáteční fáze. Na dásních zatím ještě nic nepozorujete, jen se vám při čištění občas objeví v pastě trochu krve. Postupně krve přibývá a začíná se objevovat pravidelně.

• Pokročilejší fáze. Dásně mají (třeba i jen na některých místech) tmavě červený odstín, bývají oteklé a velmi citlivé na dotek.
  

Proč vlastně dásně krvácejí?

• Kvůli špatné dentální hygieně. Pokud každý večer odstraníte ze zubů, dásní i mezizubních prostor plak, zánět dásní mít nebudete. Pozor: nevyhýbá se ani dětem! Proto je třeba jim zuby dočišťovat, především podél linie dásní. A ve chvíli, kdy se jejich zuby začnou vzájemně dotýkat, začněte i s čištěním mezizubních prostor.

• Kvůli hormonům nebo lékům. I tady ale platí, že pokud si zuby a dásně dobře a pravidelně čistíte, můžete být v klidu. Jestliže ale plak v ústech necháte, v kombinaci s vyšší hormonální aktivitou v pubertě, těhotenství nebo při léčbě cukrovky se dočkáte ještě výraznějších projevů zánětu dásní. Stejně negativně působí i hormonální antikoncepce nebo léky na vysoký krevní tlak.

Jak vyléčím zánět dásní?

• Odstraňujte důkladně zubní plak. Každý den. Věděli jste, že na odstranění plaku potřebujete při používání ultra měkkého manuálního kartáčku 10 až 12 minut? Nebo vyzkoušejte sonický zubní kartáček Philips Sonicare, který díky prvotřídní technologii dokáže vyčistit zuby a dásně zhruba za 2 minuty. Abyste tedy odstranili ze zubů a dásní důkladně plak, nemusíte čištění věnovat tak dlouhou dobu jako s kartáčkem manuálním. Ostatně během oněch 2 minut zvládne kartáček Philips Sonicare udělat více pohybů, než byste s manuálním kartáčkem dokázali za celý měsíc! Zároveň zajistí i lepší prokrvení dásní, takže hojivý proces může probíhat rychleji.

• Čistěte si i mezizubní prostory. Každý den. 40 % obvodu zubu se nachází právě v těchto prostorech a plaku se tu daří stejně dobře jako na přední nebo zadní části zubu. Denně tedy sáhněte po mezizubním kartáčku, ústní sprše Philips Sonicare Power Flosser nebo dentální niti. Mimochodem - tahle výše zmíněná ústní sprcha vyčistí mezizubní prostory během jediné minuty a k zubům a dásním je šetrnější než mezizubní kartáček, a přitom dvakrát účinnější.

• Alespoň jednou ročně zajděte na dentální hygienu. Dentální hygienistka vás naučí správnou techniku čištění zubů a dásní, vybere vám vhodné mezizubní pomůcky a profesionálně odstraní zubní plak a kámen. Některé zdravotní pojišťovny vám navíc na dentální hygienu přispějí třeba 50 %.
  

Čistěte, i když krvácí

Spousta lidí se snaží při čištění vynechávat místa, která krvácí. Myslí si totiž, že si krvácení způsobují právě kartáčkem. To je ale chyba, protože neodstraněný plak zánět dásní ještě zhoršuje a krvácející dáseň je třeba čistit o to důkladněji.

Pokud používáte sonický zubní kartáček Philips Sonicare, můžete sáhnout po speciální hlavici určené pro citlivé dásně a na kartáčku si nastavit režim Sensitive. Zároveň počítejte s tím, že vám dásně budou krvácet ještě zhruba týden po první návštěvě dentální hygienistky vždy, když si vyčistíte mezizubní prostory – dásně se tak postupně uzdravují. Až krvácení ustane, je to jasný signál, že zánět je pryč.