Kojení: bolest prsou při kojení a jiné problémy a jak je vyřešit

4 běžné problémy při kojení

Problém s přisátím při kojení

Než se vaše miminko naučí k prsu správně přisát, může to chvíli trvat. Bolest bradavek při přisátí je pak jedním z nejčastějších problémů spojených s kojením. Chce to trpělivost, časem se vše zlepší.

Pokud se vám dítě nechce přisát k prsu, je důležité umět si s tím poradit. Pokud se totiž miminko správně nepřisává, může to vést ke snížení tvorby vašeho mléka. Při problémech s přisátím můžete vyzkoušet následující:

• Vytvořte klidné prostředí. Klíčem k pohodlnému kojení je být v klidu a uvolněná. Lehněte si do postele s polštáři nebo se posaďte do pohodlného křesla.
• Přitulte se k dítěti – ať se vaše pokožky dotýkají. Položte si dítě na holý hrudník mezi prsa, abyste dosáhla uvolňujícího kontaktu pleti vašeho miminka s vaší pletí.
• Dítě k ničemu nenuťte - dovolte mu, aby se během kojení řídilo podle sebe. Můžete své miminko navádět a podporovat, ale rozhodně byste ho neměla do ničeho nutit.
• Najděte si pohodlnou polohu. Někdy je klíč v tom, že víte, které polohy pro vás dva fungují a které ne. Při kojení prozkoumejte různé polohy, které mohou vašemu děťátku pomoci s přisátím.
• Při kojení používejte správnou techniku přisátí. Začněte tím, že bradavku přiložíte k nosánku miminka. Tím aktivujete jeho smysly. To pomůže vašemu miminku otevřít ústa dokořán, a tím dostat do úst větší část vašeho dvorce.

Bolest bradavek při přisátí a popraskané bradavky

V prvních dnech kojení je zcela běžné, že se u vás projeví citlivost bradavek. Bolest bradavek při přisátí může mít více příčin, od citlivosti pokožky až po nevhodnou polohu. Dalším častým problémem maminek, které se rozhodly své miminko kojit, jsou popraskané bradavky. To je často způsobeno mělkým přisátím. Jedná se o situaci, kdy vaše miminko nemá v ústech dostatek prsní tkáně a místo toho saje pouze mělce a povrchově vaši bradavku. Mezi nejúčinnější způsoby, jak bradavky zklidnit a ochránit, abyste mohla pohodlně kojit, patří například:

• Aplikace odsátého mateřského mléka na bradavky. Přesně tak – k hojení popraskaných bradavek můžete použít své vlastní mateřské mléko. Jednoduše naneste několik kapek mateřského mléka na bradavky a nechte je na vzduchu uschnout.
• Podpořte tok mléka před kojením. Před kojením svého miminka si přiložte na prsa teplý obklad a pak odstříkejte trochu mateřského mléka, abyste podpořila jeho průtok. Odstříknutím mléka se také uvolní tlak v hodně nalitých prsou a usnadní se přisátí miminka.
• Ochraňte své bolavé bradavky pomocí chráničů bradavek. Dokud se vaše bolavé bradavky léčí, můžete si zmírnit bolest pomocí chráničů bradavek. Chrániče bradavek vám mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí bradavek při kojení. Navíc vám pomohou i v případě, že má vaše miminko ze začátku potíže s přisátím. Zklidnit a zvlhčit oblast bradavky vám může pomoci také použití krému na bradavky po kojení.
• Používání ochranných mušlí zabraňuje odírání bradavek mezi kojeními. Jednoduše noste mušle uvnitř podprsenky - pomáhají předcházet podráždění bradavek i zachycovat přebytečné mateřské mléko. Aby vaše oblečení zůstalo beze skvrn od mateřského mléka a vy jste se cítila v pohodě, můžete používat také absorpční vložky.
• Zajistěte, aby vaše miminko bylo při kojení v pohodlí. Často může být řešení bolesti bradavek při kojení velmi jednoduché - zkuste například podepřít miminko pomocí polštáře nebo ho přiložit k bradavce z jiného úhlu.
• Řezavá bolest při kojení. Pokud vás bradavky pálí během kojení i po něm, mohla by být příčinou kvasinková infekce (moučnivka). Zkontrolujte pusinku miminka. Pokud je jeho jazýček pokrytý bílou vrstvou, mohlo by se jednat právě o moučnivku. Nepanikařte a navštivte svého pediatra. Nemoc není nebezpečná, nepříjemná však ano.
• Požádejte o pomoc. Pokud se trhlinky nehojí nebo máte jakékoli další otázky, obraťte se pro pomoc na svého lékaře.

Kašlání miminka během kojení

Je zcela normální, když máte jako novopečená maminka s právě se tvořící zásobou mléka silný proud mléka. Rychlý tok mléka může způsobovat to, že se vaše miminko během kojení dusí, kašle nebo ublinkává mléko. To obvykle odezní, jakmile se tvorba vašeho mléka ustálí. Pokud však máte obavy o zásobu mléka nebo o to, kolik mléka by vaše miminko mělo vypít, můžete se vždy poradit se svým lékařem či laktačním poradcem. Do té doby existuje několik technik, které vám mohou pomoci:

• Trik s nůžkovým úchopem. Omezte tok mléka během kojení tak, že bradavku podržíte jemným nůžkovým úchopem.
• Při kojení se položte nebo před kojením mléko odstříkněte. Může být užitečné vyzkoušet při kojení miminka polohu vleže, která vám pomůže zpomalit tok mléka. Dalším trikem, který vám pomůže zpomalit tok mléka, je zkusit si před začátkem kojení trochu mateřského mléka odstříkat.

Ploché nebo vpáčené bradavky

Vzhledem k tomu, že pro úspěšné kojení se miminko musí plně přisát k bradavce a prsu, vyžadují vpáčené nebo ploché bradavky trochu více pomoci. Jen tak se miminko bude moci úspěšně přisát. Ale nebojte se – nejste sama: se stejným problémem se při kojení setkává až 10 % žen.¹ Pokud máte ploché nebo vpáčené bradavky, použijte tyto užitečné rady pro kojení:

• Použijte prsty. Můžete vyzkoušet bradavky roztáhnout pomocí prstů.
• Použijte Niplette. Pomocí tohoto jednoduchého, neinvazivního nástroje, můžete jemně a dlouhodobě obrátit bradavky naruby. Díky tomu se bude moci vaše miminko správně přisát.
• Poraďte se se svým lékařem. Pokud vás vaše bradavky trápí nebo znepokojují, můžete se vždy obrátit na svého lékaře.

Nikdy bolest prsou při kojení neignorujte

Jste-li novopečená maminka, je snadné soustředit veškerou pozornost na své miminko. Pokud vás však kojení bolí, je důležité věnovat čas i sama sobě. Využijte tedy těchto rad pro kojení a naplno si užijte každý okamžik se svým děťátkem.