Chrápání nemusí nutně znamenat spánkovou apnoe, ale když ovlivňuje kvalitu spánku a doprovází jej další příznaky, může to znamenat problém. Je důležité pochopit rozdíl mezi neškodným chrápáním a vážným příznakem.

Chrápání je způsobeno kolapsem tkáně dýchacích cest, která částečně znemožňuje dýchání. Vibrace této tkáně způsobují charakteristický zvuk, který se liší co do hlasitosti a intenzity v závislosti na anatomii člověka a dalších faktorech.

Normální chrápání neovlivní vaši kvalitu života, ale chrápání spojené se spánkovou apnoe může poškodit vaše celkové zdraví. Časté, rušivé chrápání doprovázené pauzami při dýchání nebo mělkým dýcháním, únavou a neklidem mohou být příznaky spánkové apnoe.