Spánková apnoe

Nepřicházejte o dobré dny kvůli špatným nocím

Pociťujete příznaky spánkové apnoe?
Je moje chrápání příznakem spánkové apnoe?

Je moje chrápání příznakem spánkové apnoe?

 

Chrápání nemusí nutně znamenat spánkovou apnoe, ale když ovlivňuje kvalitu spánku a doprovází jej další příznaky, může to znamenat problém. Je důležité pochopit rozdíl mezi neškodným chrápáním a vážným příznakem.

 

Chrápání je způsobeno kolapsem tkáně dýchacích cest, která částečně znemožňuje dýchání. Vibrace této tkáně způsobují charakteristický zvuk, který se liší co do hlasitosti a intenzity v závislosti na anatomii člověka a dalších faktorech.

 

Normální chrápání neovlivní vaši kvalitu života, ale chrápání spojené se spánkovou apnoe může poškodit vaše celkové zdraví. Časté, rušivé chrápání doprovázené pauzami při dýchání nebo mělkým dýcháním, únavou a neklidem mohou být příznaky spánkové apnoe.

Kdy si pohovořit s lékařem o spánkové apnoe

 

Jsou tato tvrzení u vás pravdivá? Pokud ano, máte příznaky spánkové apnoe.

 

  • Mé chrápání je hlasité a rušivé.
  • Během noci přestávám dýchat nebo se budím a lapám po dechu.
  • Partner/ka do mě během noci často šťouchá nebo na mě mlaská.
  • Moje chrápání mě často probudí.
  • Cítím se v noci neklidně.
  • Během dne se cítím ospalý/ospalá.
Myslíte si, že máte spánkovou apnoe?

Myslíte si, že máte spánkovou apnoe?