Spánková apnoe

Získejte fakta

Objasnění běžných mýtů o obstrukční spánkové apnoi.
Dr. Teofilo Lee-Chiong

Zjistěte fakta od dr. Teofilo Lee‑Chionga
Chief Medical Liaison, Philips Home Healthcare Solutions

Jak je OSA nebezpečná?

Mýty

Chrápání je prostě obtíž a nemá žádné zdravotní důsledky.

 

Fakta

Chrápání může být příznakem obstrukční spánkové apnoe, která může mít krátkodobé i dlouhodobé zdravotní důsledky, pokud není léčena.

Vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak
Srdeční onemocnění
Srdeční onemocnění
Srdeční záchvat (Infarkt)
Srdeční záchvat (Infarkt)
Mozková příhoda
Mozková příhoda
Nehoda
Nehoda

Kdo je skutečně ohrožen?

Mýty

U dospělých, kteří během dětství podstoupili tonzilektomii, se obstrukční spánková apnoe nevyvine.

 

Fakta

I když jste podstoupili tonzilektomii, může se u vás v dospělosti obstrukční spánková apnoe rozvinout.

Mýty

Nikdy nespím na zádech, a proto je nepravděpodobné, že bych měl/a obstrukční spánkovou apnoe.

 

Fakta

Spánková apnoe se může rozvinout bez ohledu na polohu ve spánku.

Mýty

Obstrukční spánková apnoe se vyvine pouze u obézních mužů ve středním věku.

 

Fakta

Spánková apnoe postihuje muže, ženy a děti všech tělesných hmotností a věkových skupin.

1 z 5
dospělých v USA má přinejmenším mírnou formu obstrukční spánkovou apnoe*

1 z 5
* Young T, et al. Epidemiology of obstructive sleep apnea: a population health perspective. AJRCCM 2002;165:1217-1239.

Jak mi může být stanovena diagnóza?

Mýty

Jednoduché noční měření saturace kyslíku v krevním systému je dostatečné k diagnostice obstrukční spánkové apnoe.

 

Fakta

Diagnostika spánkové apnoe také vyžaduje měření aktivity mozku, dýchání, pohybu končetin, svalů a zvuku.

Mýty

Přespání ve spánkové laboratoři je jeden ze způsobů, jak diagnostikovat spánkovou apnoe.

 

Fakta

Přenosná technologie testování spánku může, umožnit diagnostiku v domácím prostředí.

Mýty

Nemyslím si, že budu ve spánkové laboratoři pohodlně spát.

 

Fakta

Ačkoli tyto obavy má mnoho lidí, většina z nich dokáže ve spánkové laboratoři usnout.

Jak mi může být stanovena diagnóza?

Vysvětlení k maskám pro PAP

Mýty

Vždy se upřednostňuje celoobličejová maska PAP před nosní maskou.

 

Fakta

Ne nutně. Celoobličejové masky jsou spojeny s většími netěsnostmi, vyššími požadavky na nastavení tlaku přístroje a nižší ochotou podrobovat se léčbě. Mnozí lidé si vedou dobře s nosní maskou, pokud nedýchají ústy. Pokud dýchají ústy, je alternativním řešením nosní maska s upínacím bradovým popruhem.

Mýty

V masce PAP nevypadám přitažlivě.

 

Fakta

Nedávná studie prokázala, že uživatelé PAP vypadají atraktivněji než ti, kteří se neléčí. Dobrý noční spánek ve stejné místnosti jako váš partner může stát za použití masky.

Mýty

Jedna maska sedí všem.

 

Fakta

Tvář každého je jedinečná. Je důležité najít masku, která vám vyhovuje a je účinná.

Vysvětlení k maskám pro CPAP

Vysvětlení k přístrojům PAP

Mýty

Většina lidí, kterým byl předepsán přístroj PAP, jej nepoužívají.

 

Fakta

Pokrok ve vývoji masek, přístrojů a motivačních nástrojů může podpořit ty uživatele, kteří bojují s terapií, se stát běžnými uživateli PAP.

Mýty

S přístrojem PAP se těžko spí, protože je velmi hlučný.

 

Fakta

Nové technologické pokroky nyní umožňují vyrábět mnohem tišší přístroje PAP.

Mýty

Všechny přístroje PAP jsou stejné.

 

Fakta

Přístroje PAP mají různé vlastnosti, včetně fixního nebo proměnného tlaku, technologie na snížení tlaku a zvlhčování. Zjistěte, který vám nejlépe vyhovuje.

Vysvětlení k přístrojům CPAP

Vysvětlení k léčbě

Mýty

Pojišťovny nekryjí náklady na diagnostiku a léčbu obstrukční spánkové apnoe.

 

Fakta

Pojišťovny v ČR tyto náklady kryjí. Kontaktujte svého poskytovatele zdravotního pojištění, abyste se dozvěděli více o vašich možnostech.

Mýty

Uživatelé přístroje pro přetlakovou léčbu ihned zemřou, pokud dojde k výpadku napájení.

 

Fakta

Rozhodně ne! Všechny masky jsou navrženy tak, aby vám umožnily dýchat vzduch v místnosti napřímo, pokud přístroj přestane fungovat.

Mýty

Na léčbu PAP jsem příliš starý.

 

Fakta

Nejste nikdy příliš staří na to, abyste začali užívat výhod léčby spánkové apnoe.

Mýty

Kyslíková terapie je pro osoby s obstrukční spánkovou apnoe stejně účinná jako PAP.

 

Fakta

Není. Přetlaková léčba na rozdíl od kyslíkové terapie řeší přerušení dýchání. V některých případech lze kyslíkovou terapii předepsat v kombinaci s přetlakovou léčbou.

Mýty

Pití alkoholu před spaním mi pomáhá lépe spát.

 

Fakta

Alkohol vám sice může pomoci usnout rychleji, ale zkracuje fázi REM (rychlého pohybu očí), což je důležitá část spánku. Naopak může zhoršit příznaky spánkové apnoe.

Mýty

Zhubnutí samo o sobě vyléčí obstrukční spánkovou apnoe.

 

Fakta

Může to pomoci, ale protože obezita není jedinou příčinou spánkové apnoe, můžete potřebovat přetlakovou léčbu bez ohledu na vaši hmotnost.