Tipy a triky, jak si vzpomenout
na léky na astma

 

U starších lidí se komplikace astmatu mohou rychleji stát závažnými, většina úmrtí spojených s astmatem souvisí právě s dospělými nad 65 let. Podle nedávné studie pouhých 37 procent seniorů užívá své inhalační kortikosteroidy pravidelně. Proto je nezbytné dbát na správnou a pravidelnou aplikaci, ale také na čistotu jejich zařízení pro léčbu astmatu. 

Návod na použití přenosného inhalátoru Innospire Go s technologií Mesh naleznete na videu. 

 

Mnoho starších dospělých má s dodržováním svého režimu předepsaných léků potíže. Inhalátory však mohou pomoci se zvládnutím chronického zánětu, který může vést ke vzplanutí astmatu, takže je důležité je pravidelně používat nejen při léčbě astmatu .

 

Naštěstí existuje pomoc. V reakci na svá zjištění uvedl autor studie dr. Alex Federman, docent lékařství na lcahn School of Medicine v New Yorku, několik rituálů, které mohou pomoci starším dospělým s efektivnějším zvládáním pravidelného používání svého inhalátoru a mít astma pod kontrolou. Zde je několik jednoduchých postupů, které můžete začlenit do své každodenní rutiny – aby se vám začalo snáze dýchat:

 

1. Léky uchovávejte na obvyklém místě. Nepřesunujte je z jedné místnosti do druhé, ale raději si je uložte na jednom místě, například v koupelně.

 

2. Přidejte svůj inhalátor k již zavedenému pravidelnému postupu. Můžete si například vytvořit návyk používat inhalátor vždy po vyčištění zubů.

 

3. Používejte inhalátor v určitou konkrétní dobu. Pokud inhalátor používáte v rámci pravidelné rutiny, například ráno při oblékání, je to snadné. Inhalátor můžete pravidelně používat i při jídle.

 

4. Užívejte inhalátor spolu s jinými léky. Berete obvykle léky před snídaní nebo uprostřed odpoledne? Potom s nimi používejte i svůj inhalátor.

 

5. Použijte další připomínky. Najděte si další způsoby, jak si inhalátor připomenout, nastavte si třeba budík.

Podívejte si i na zajímavé mýty a fakta o astmatu.