1
uGrow

Jak snadno odstříkávat, když nejste doma


Vyjádření, 0-3 měsíců

Plánovat dopředu skutečně dostává zcela nový význam, když se stanete matkou. Využijte následující tipy, abyste se cítila v klidu a měla přehled v době, kdy potřebujete odstříkávat, ale nejste doma.

Dobře si zabalte

Když přijde na to, že musíte odstříkávat mléko mimo domov, mít po ruce vhodné vybavení vám může dodat velkou dávku sebejistoty. Seznam věcí, které je třeba si zabalit:

  • Odsávačka – pokud potřebujete odsávat často, vyberte si elektrickou odsávačku nebo odsávačku na baterie, případně manuální  odsávačku,
  • Lahve nebo nádoby na uchovávání mateřského mléka
  • Štítky pro záznam data a obsahu
  • Prsní vložky
  • Fotografie miminka, které urychlí spouštěcí reflex
  • Chladicí taška s ledovým sáčkem pro přepravu mléka domů

Vyberte si vhodné místo

Ať jste na návštěvě u přátel, nebo odstříkáváte v práci, zkuste si najít místnost, kde budete mít vše potřebné (například vodu), a místo, kam mléko bezpečně uložíte. Nejlepším místem pro odstříkávání je to, kde nebudete rušena a kde se budete cítit uvolněně. Studie ukazují, že obecně platí, že čím pohodlněji se cítíte, tím více mléka dokážete odstříkat.

 

Pokud se vracíte do práce, nestyďte se probrat toto téma s kolegy předem.

 

Mléko uložte na bezpečné místo

Až mléko odstříkáte, musíte ho také bezpečně uložit. Dále uvádíme několik základních zásad, aby mateřské mléko nepřišlo nazmar.

  • Mléko ukládejte do vzduchotěsné nádoby.
  • Na lahev jasně uveďte datum a obsah.
  • Jakmile je to možné, uložte mléko do ledničky.
  • Případně ho uložte do chladicí tašky s ledovým sáčkem, pokud budete mimo domov déle než 4 hodiny. 

Číst více o tomto tématu

Stáhněte si aplikaci uGrow od Philips Avent

Seznamte se s aplikací uGrow


Pochopte včerejšek. Užijte si dnešek. Mějte přehled o zítřku

Rodičovství. Návod na něj sice není, ale zato je tady podpora

Chcete bezplatné, přizpůsobené rady a slevy přímo do své poštovní schránky?
Ikona pošty

Rodičovství. Návod na něj sice není, ale zato je tady podpora


Získejte 25% slevu do philips.com/obchod okamžitě.
Chcete bezplatné, přizpůsobené rady a slevy přímo do své poštovní schránky?
Ikona pošty

Ušetřete až

50 %

Přednostní přístup k Black Friday výprodeji