Oříškové a pikantní
Porcí
4 p
Doba přípravy:
0 m
Doba vaření
65 m
Opravdové potěšení, dokonalé pro sdílení
Zobrazit receptIdeální jako odpolední probuzení. Toto smoothie je zelené díky lístkům mladého baby špenátu. Zmrazené plátky broskve napomáhají k zahuštění. A čerstvý zázvor dodá osvěžující štiplavou chuť. Toto smoothie je vynikajícím zdrojem vitamínu K, dietní vlákniny, vitamínu A a C a draslíku.
Zobrazit receptSmoothie s ovesnými vločkami, které vás zasytí na celé dopoledne. Čerstvé jahody a banán, to je klasická kombinace chutí. Mandlové mléko a jogurt jsou dobrým zdrojem Omega-3 mastných kyselin s vysokým obsahem nenasycených tuků. Na závěr přidáme sladký javorový sirup.
Zobrazit recept