Nápoje a zmrzliny
Zelené smoothie se zázvorem a broskvemi

Zelené smoothie se zázvorem a broskvemi

Ideální jako odpolední probuzení. Toto smoothie je zelené díky lístkům mladého baby špenátu. Zmrazené plátky broskve napomáhají k zahuštění. A čerstvý zázvor dodá osvěžující štiplavou chuť. Toto smoothie je vynikajícím zdrojem vitamínu K, dietní vlákniny, vitamínu A a C a draslíku.

Ingredience
  • 100g mladého špenátu
  • 1 lžička oloupaného strouhaného zázvoru
  • 450 g zmrazených nakrájených broskví
  • 2 lžičky medu
  • 300 ml vody
Zobrazit recept
Nápoje a zmrzliny
Smoothie s arašídovým máslem, banánem a lněným semínkem

Smoothie s arašídovým máslem, banánem a lněným semínkem

Bohatá ořechová chuť – to je další oblíbené ranní smoothie. Arašídové máslo dodá bílkoviny, lněné semínko zvyšuje obsah vlákniny a banán pomáhá zajistit báječně husté smoothie. Mandlové mléko a jogurt jsou dobrým zdrojem Omega-3 mastných kyselin s vysokým obsahem nenasycených tuků.

Zobrazit recept
Nápoje a zmrzliny
Recept na koktejl ze šampaňského s vanilkovou zmrzlinou | Philips

Recept na koktejl ze šampaňského s vanilkovou zmrzlinou | Philips

Budete se cítit jako královna všech kuchařek

Zobrazit recept