Ideální jako odpolední probuzení. Toto smoothie je zelené díky lístkům mladého baby špenátu. Zmrazené plátky broskve napomáhají k zahuštění. A čerstvý zázvor dodá osvěžující štiplavou chuť. Toto smoothie je vynikajícím zdrojem vitamínu K, dietní vlákniny, vitamínu A a C a draslíku.
Bohatá ořechová chuť – to je další oblíbené ranní smoothie. Arašídové máslo dodá bílkoviny, lněné semínko zvyšuje obsah vlákniny a banán pomáhá zajistit báječně husté smoothie. Mandlové mléko a jogurt jsou dobrým zdrojem Omega-3 mastných kyselin s vysokým obsahem nenasycených tuků.
Zobrazit receptSyté jídlo, které má úroveň
Zobrazit receptDokonalé těstoviny pro bouřlivou podzimní noc
Zobrazit receptBudete se cítit jako královna všech kuchařek
Zobrazit recept