Příprava porodního plánu

Výběr porodnice

Budoucí maminka by se měla soustředit nejen na porodní plán samotný, ale především na výběr nemocnice. Než si vyberete, kde budete rodit, podívejte se na webové stránky porodnic. Tam často naleznete informace, jakým způsobem se personál snaží vést porod a jaké hodnoty jsou pro danou porodnici klíčové. Následně si ještě můžete vyhledat hodnocení všech porodnic. Maminky se tam často svěřují se svými zážitky a také často zmiňují, zda byl personál ochotný přihlédnout k porodnímu plánu. 

Porodní plán - vzor

Na internetu naleznete mnoho vzorů porodních plánů, ale nejlepší je sestavit si vlastní s ohledem na to, co všechno povoluje nemocnice, kde jste se rozhodla rodit. Je také důležité, aby porodní plán byl napsaný v přátelském duchu. Vyvarujte se toho, aby text působil tak, že personálu něco nakazujete. Dále se snažte, aby nebyl příliš dlouhý. Jednotlivá přání pište strukturovaně, jasně a spíše heslovitě. 

To nejdůležitější, co by měl obsahovat porodní plán

Atmosféra a prostředí

Přejete si porod v intimitě a v co možná největším soukromí. Za zvuku oblíbené hudby, kterou si přinesete na CD. Také chcete, aby váš partner natáčel porod vašeho děťátka. V průběhu porodu byste si také přála mít stále dostatek tekutin. Nad vším by pak mělo bdít zkušené oko vaší maminky nebo duly. 

Všechny tyto skutečnosti do porodního plánu patří a personálu pomohou lépe si představit, jaký typ budoucí maminky jste a co potřebujete. 

Váš „tým A“

Koho si bezprostředně před porodem, při porodu i po něm přejete mít u sebe? Může s vámi samozřejmě být partner, ale také další členové rodiny. Závisí především na tom, kolik blízkých rodičky u porodu povoluje porodnice, kam se chcete vypravit přivést vaše děťátko na svět. 

Dalším člověkem, kterého si u porodu přeje mít stále více žen, je dula. Ta rodičku dobře pozná již před porodem a během porodu jí pak může být známým rádcem i bezpečným „přístavem“.

V každé nemocnici se vyskytují medici, kteří se mohou objevit i u porodu. Pokud si jejich přítomnost nepřejete, uveďte to do porodního plánu také. 

Polohy a vybavení, které upřednostňujete

Během první a z části i druhé doby porodní vám může být umožněno, abyste se chovala tak, jak vám bude příjemné a měla možnost ulevit si od bolestí přirozenou a šetrnou cestou. Do porodního plánu se tak hodí uvést i to, že si přejete měnit polohy, volně se pohybovat po místnosti a využít balon, sprchu a další vybavení porodnice, pokud to bude možné. 

Přejete si o všem vědět?

Některé maminky si přejí porod plně vedený porodní asistentkou a lékařem. Rády se odevzdají do rukou odborníků a soustředí se plně na jejich instrukce. 

Jiné maminky ale skutečnost, že by neměly přehled a možnost do průběhu porodu zasahovat, skutečně děsí. Můžete proto do porodního plánu uvést i to, že chcete o všem vědět. Potřebujete prostě úplné a pravdivé informace o tom, jak jste na tom vy i miminko a co bude dál. Můžete si také přát, aby byly zákroky s vámi konzultované před tím, než budou provedeny a abyste dostala čas na rozmyšlenou. Počítejte ale i s tím, že můžete být velmi vyčerpaná a lékaři se v případě potřeby budou muset rozhodnout velmi rychle. Zkuste jim důvěřovat a při porodu se pak zbytečně nestresujte.

Porod tak přirozený, jak jen to bude možné

Máte právo prožít porod ve vlastním přirozeném tempu bez zásahů, které nejsou nezbytně nutné. Například můžete uvést do porodního plánu, že si nepřejete protržení vaku blan nebo nastřižení hráze. Také se můžete vyjádřit, že nechcete, aby vám personál porodnice nabízel prostředky k tlumení bolesti, dokud si o ně sama nepožádáte. V případě, že budete mít takové přání, důkladně si zjistěte, kdy o tlumící prostředky máte požádat. V pozdějších fázích porodu už vám je zdravotníci třeba vůbec neposkytnou, protože by byla jejich aplikace zbytečná. 

Pokud po zdravotnících budete požadovat, aby jednali podle vašich přání, měla byste vždy vědět o možných rizicích, která tato přání přináší. Přece jen, porodní asistentky i lékaři dělají vše za určitým účelem. Například v případě, že nebude nastřižena hráz, může dojít k jejímu natržení, případně může dojít k mnohem většímu a závažnějšímu poranění, v některých případech i ohrožení zdraví dítěte. 

Pokud dojde na císařský řez 

I když si přejete rodit přirozeně a nic nenasvědčuje tomu, že to tak nebude, může při porodu dojít k situacím, kdy bude císařský řez nutný. Je proto vhodné do porodního plánu uvést, jak si v ideálním případě přejete, aby vše probíhalo. 

Máte samozřejmě právo být plně informována o postupech při císařskému řezu. Také můžete vyjádřit přání, aby s vámi byl otec miminka i v případě, že dojde na císařský řez. Jakmile bude váš malý poklad venku, můžete v porodním plánu poprosit personál porodnice, aby byl proveden částečný bonding po císařském řezu. To znamená, že vám miminko přiloží na chvilku na rameno či tvář. 

Pokud bude císařský řez probíhat v plné anastezii, pak nebude možné, aby proběhlo sblížení vás a děťátka ihned po porodu. Nahradit vás ale může partner. Pokud bude přítomen během císařského řezu, může se ihned po něm začít mazlit s vaším děťátkem, i když vy budete ještě pod narkózou. Zaneste tento krásný zážitek pro tatínka i miminko do porodního plánu.