Kojení na veřejnosti 

Vyrazit ven

Opustit dům s novorozencem se může zdát jako nadlidský úkol. Pokud se ale budete potřebovat schovat doma pokaždé, když bude mít vaše miminko hlad, pak se můžete cítit ještě více svázaná a izolovaná. Je čas, kdy oba můžete začít profitovat z výletů ven a socializování.

Mějte na paměti, že většina maminek si prošla tím samým, a že je naprosto přijatelné kojit vaše miminko mimo domov. Hodně maminek příjde na to, že lidé okolo často ani nezaznamenají, že kojíte a myslí si, že se s miminkem jen mazlíte. 

Proč kojit mimo domov?

Kojení mimo domov je pohodlné a hygienické, zároveň je to ten nejpřirozenější a nejzdravejší způsob, jak miminko nakrmit. Můžete být pyšná na to, co děláte a být jednou z přibývajícího počtu maminek, díky kterým je kojení více na očích a veřejností více akceptováno. Konec konců je to důležitá část dne vašeho miminka.

Kde bych měla kojit?

Začíná být čím dál jednodušší najít na veřejnosti místo vhodné ke kojení. Některá nákupní střediska, obchodní domy, obchody pro děti nebo supermarkety mají speciální místnost, kde můžete miminko nakojit a přebalit.

Mít pohodlí

Možná vám k lepšímu pocitu pomůže, když si zkusíte kojit doma, bez polštářů a na různých židlích. Zkuste různé druhy oblečení, které se bude jednoduše rozepínat, nebo přímo oblečení určené ke kojení. 

Až budete připravená kojit na veřejnosti, tak se pohodlně usaďte na židli s dobrou opěrkou. Pokud si myslíte, že se budete cítit rozpačitě, tak si sedněte zády k většině lidí v restauraci nebo kavárně. Šátek nebo plínka vám také pomohou kojit ve větším soukromí. Jednoduše jimi překryjte jakoukoli obnaženou část, jakmile se miminko přisaje.

Také je dobré mít po ruce sklenici vody - kojení dehydratuje. A snažte se vyvarovat sezení blízko topení, které zvyšuje vaší tělesnou teplotu. 

Prosím berte na vědomí, že informace poskytnuté v těchto článcích jsou všeobecné rady a neměly by být zaměňovány s radami lékaře. Pokud vy, vaše miminko nebo někdo z vaší rodiny trpíte závažnými nebo dlouhotrvajícími symptomy, nebo potřebujete konkrétní radu od odborníka, tak se prosím obraťte na odbornou lékařskou péči. Philips AVENT není zodpovědný za žádné škody způsobené nakládáním s informacemi poskytnutými na těchto webových stránkách.